Не зависимо в какой сфере деятельности ты трудишься наступает , тот самый момент когда, нет сил идти на работу!Может пора сменить профессию?Уехать?Как все надоело!!! Что такое синдром профессионального выгорания? Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Предпосылки: Выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека.
Не зависимо в какой сфере деятельности ты трудишься наступает , тот самый момент когда, нет сил идти на работу!Может пора сменить профессию?Уехать?Как все надоело!!!
Что такое синдром профессионального выгорания?
Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
Предпосылки:
- взаимодействие с большим количеством людей(дети,родители, коллеги),
- повышенная загруженность (уроки,бумажная работа,собрания,беседы,семья)
- отсутствие поддержки со стороны коллег и руководства(даже не замечают мой труд!),
- неоднозначные запросы на работе (опять мне разгребать),
- недружелюбный коллектив, «трудные» родители (сплетни, незаслуженная критика),
- отсутствие хобби (сил нет, никаких, поспать не успеваешь),
- расхождение в затраченных ресурсах на выполнение профессиональных задач и в вознаграждение (столько затратила "энергии" не получила даже удовлетворения).
Выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека.