Безусловно, это здоровая привычка, которая может давать свои плоды. То есть, делая зарядку по утрам каждый день, вы сможете подтянуть сове тело или даже сбросить лишний килограмм.( все зависит от физических нагрузок человека) Но также, многие говорят о том, что заниматься физической активностью утром не есть хорошо. Все потому, что утром наши кровеносные сосуды не такие гибкие, как хотелось бы и кровь в них, можно сказать, что липкая. Но многие врачи рекомендуют делать зарядку по утрам. Ведь благодаря этому вы будете чувствовать себя бодрым в течении всего дня.
Безусловно, это здоровая привычка, которая может давать свои плоды. То есть, делая зарядку по утрам каждый день, вы сможете подтянуть сове тело или даже сбросить лишний килограмм.( все зависит от физических нагрузок человека) Но также, многие говорят о том, что заниматься физической активностью утром не есть хорошо. Все потому, что утром наши кровеносные сосуды не такие гибкие, как хотелось бы и кровь в них, можно сказать, что липкая. Но многие врачи рекомендуют делать зарядку по утрам. Ведь благодаря этому вы будете чувствовать себя бодрым в течении всего дня.