- Содержите ногти в сухости и чистоте.
- Не кусайте и не ломайте ногти.
- Наносите на ногти и кутикулу увлажняющий гель. Делать это нужно каждый день. Используйте крем с мочевиной, фосфолипидами и молочной кислотой — это уменьшает ломкость ногтей.
- Не удаляйте кутикулу и не вычищайте глубоко под ногтевыми пластинами. Это может вызвать воспаление (паронихия).
- Обрезайте ногти в одном направлении.
- Не срезайте и не ковыряйте вросшие ногти. Обратитесь к специалисту.
- Если вы часто пользуетесь услугами маникюра, приобретите личный инструмент.
- Старайтесь не пользоваться жидкостями для снятия лака, поскольку там содержатся ацетон и формальдегид.
- Если у вас накладные ногти, то обязательно следите за появлением зеленого окрашивания, которое говорит об инфицировании.
- Придерживайтесь сбалансированного питания, употребляйте продукты богатые биотином.
При первом удобном случае, обязательно попросите врача оценить состояние ваших ногтей. Сегодня осмотр ногтей является стандартом.
Данный материал носит исключительно информационный характер.
Есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом.