Исходя из официальной статистики, население нашей страны в среднем в месяц работает 144 часа, а в год это 1728 часов!
Но, все мы понимаем, что многие действительно перерабатывают, находясь в статичном положении более 12 часов в день!
Малоактивный образ жизни и статичные нагрузки (в длительном положении стоя/сидя) могут привести к варикозному расширению вен!
Друзья, очень важно заниматься профилактикой варикозной болезни☺️
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:
- Активный образ жизни (кардионагрузки, зарядка, прогулки, бассейн). И это, пожалуй, самая лучшая профилактика🤫
- Компрессионный трикотаж.
Для современного человека становится почти незаменимой вещью в современном мире.
Почему?
Да потому что нужно двигаться больше, а мы сидим в офисах, стоим по много часов, а в нашей жизни становится слишком много статических нагрузок, соответственно, трикотаж позволяет снизить негативный эффект от этих нагрузок! ☺️
- Подобрать правильный трикотаж поможет специалист и делается это только после полноценной консультации!
Носите ли вы трикотаж?