🖥 Доброго дня, сегодня рекомендую к просмотру мультфильм "Пуповина".
В мультфильме показана история матери и сына. Для матери ее сын - это весь мир.
https://youtu.be/1zVz99BEEZ8?si=d8qUQ_Dvgh8qK4HZ
✍️ Немного рекомендаций по тревожно-амбивалентной привязанности:
Подумайте, какой стиль поведения может оказаться более полезным при столкновении с проявлениями тревожно-амбивалентной привязанности. Вот несколько тезисов-примеров, которые помогут вашим близким в моменты страха и беспокойства:
🍀 Приободрение: "Я здесь", "Я никуда не денусь"
🍀 Контакт и близость, подходящие конкретным отношениям. Если речь идет о вашем любимом человеке, обнимите его или нежно прикоснитесь. Если это не романтические отношения, установите зрительный контакт, улыбнитесь или (если это уместно) возьмите человека за руку.
🍀 Ваша инициатива. Помогите человеку справиться с тревожностью при помощи ясных и понятных установок. В состоянии паники люди лучше воспринимают короткие фразы: "Остановись", "Погоди, не так быстро", "Давай о чем-нибудь приятном?", "Дай мне минутку подумать".
🍀 Уважение ожиданий партера: "Давай вернемся к этому через пару минут, когда успокоимся", "Мы погорим об этом, как только оба остынем".
🍀 Запрос четкой обратной связи: "Как тебе наш сегодняшний разговор?"
🔤 Друзья, как вам отзывается мультфильм? Что из вышеперечисленных рекомендаций вы хотели бы попробовать в следующий раз при столкновении с тревожно-амбивалентным поведением?
#мультфильмотерапия #ПСИХОТЕРАПИЯ #травмы #типы_привязанности