Мы стремимся создать оптимальные условия для использования компьютера людьми в возрасте, чтобы они могли наслаждаться всеми преимуществами, которые он предоставляет. Пожилым людям может быть сложно освоить компьютер из-за ухудшения зрения, памяти и слуха.
В этой статье рассмотрим несколько простых способов настройки ПК, чтобы обеспечить комфортное использование для наших бабушек и дедушек.
Причины, по которым с возрастом становится тяжело пользоваться компьютером
Первое, на что следует обратить внимание, это улучшение видимости на экране. Для начала, можно увеличить размер шрифта и значков на рабочем столе и в программах.
В операционной системе Windows это можно сделать следующим образом:
1. Щелкните правой кнопкой мыши на свободном месте на рабочем столе и выберите "Персонализация".
2. В открывшемся окне выберите "Размер текста, приложений и других элементов".
3. Установите нужный размер шрифта и значков.
Кроме того, можно включить функцию увеличения масштаба экрана, чтобы все элементы на экране были более четкими и легко читаемыми.
Это можно сделать следующим образом:
1. Щелкните правой кнопкой мыши на свободном месте на рабочем столе и выберите "Диспетчер устройств".
2. В открывшемся окне выберите "Адаптеры дисплея" и найдите свою видеокарту.
3. Щелкните правой кнопкой мыши на видеокарте и выберите "Свойства".
4. В открывшемся окне перейдите на вкладку "Монитор" и установите нужный масштаб.
Увеличение зрительного комфорта: творческий и умный подход
Необходимо отметить, что советы по повышению зрительного комфорта, разработаны для широкой аудитории читателей. Однако при серьезных проблемах со зрением рекомендуется проконсультироваться с врачом перед их применением.
Один из способов улучшить восприятие информации на экране и снизить нагрузку на глаза - увеличение масштаба изображения. Оптимальным значением для разрешения 1920х1080 будет параметр 150%.
Если мы увеличим уровень масштабирования до 175%, текст станет еще крупнее, но размер рабочей области изображения на экране заметно уменьшится, что может быть неудобным при использовании многих программ.
Настройки масштабирования в Windows 10 находятся в меню «Пуск» - «Параметры» - «Система» - «Дисплей».
Быстрее попасть в «Параметры Windows» можно, нажав сочетание клавиш «Win» + «I».
В Windows 10 также можно отдельно увеличить размер шрифта, выбрав самый комфортный для восприятия, перейдя в «Параметры» - «Специальные возможности» - «Дисплей».
Если даже эти режимы увеличения изображения не достаточны при серьезных проблемах со зрением, можно попробовать режим экранной лупы, который находится в специальных возможностях Windows.
Режим увеличения можно настроить по своему усмотрению, а экранная лупа может работать в трех режимах:
- увеличение всего экрана;
- увеличение отдельной закрепленной зоны;
- окно с увеличенным изображением, следующим за курсором мыши.
Кроме того, в «Специальных возможностях» рекомендуется отключить автоматическое скрытие полос прокрутки в Windows, чтобы интерфейс был более логичным и понятным для неопытных пользователей.
Также стоит увеличить размер курсора мыши и изменить его цвет на черный, чтобы он был более заметным благодаря контрастности.
Настройки позволяют выбрать определенный цвет курсора и даже инвертировать его.
Уменьшение скорости курсора мыши значительно облегчит позиционирование курсора и позволит легче попадать по самым мелким элементам интерфейса для пожилых людей.
Эту настройку можно найти в «Параметры» - «Устройства» - «Мышь».
Однако настройки масштабирования и увеличения шрифтов не всегда помогут, а на небольшом экране ноутбука такой режим работы может быть очень неудобным. Они также не помогут во многих играх с мелким интерфейсом, а некоторые программы потребуют индивидуальной настройки масштабирования.
Необходимо понимать, что монитор играет важную роль в обеспечении комфорта для наших глаз. Для пожилых людей наиболее подходящим выбором будет модель с большой диагональю экрана и разрешением Full HD - 27 или даже 31,5 дюйма.
Такой размер экрана позволит отодвинуться от него подальше и снизить нагрузку на зрение при дальнозоркости.
Также следует учитывать необходимость матового покрытия экрана, которое снижает мешающие блики и отражения при использовании компьютера.
И не забывайте, что глаза особенно устают при работе с чрезмерно ярким дисплеем, поэтому рекомендуется настроить комфортный уровень яркости, стремясь к минимальным значениям.
Снижение яркости мониторов часто осуществляется путем регулировки частоты мерцания подсветки, что может вызывать усталость глаз и даже головные боли при низкой яркости экрана.
Поэтому для пожилых пользователей лучшим выбором будут мониторы без мерцания подсветки или с технологией Flicker Free.
Кроме того, важно настроить комфортное внешнее освещение рабочего места.
Настройка звука также важна для повышения комфорта
Еще одним способом улучшить использование компьютера для людей в возрасте является настройка звука. Если возникают проблемы со слухом, можно использовать наушники или настройки звука, чтобы улучшить восприятие звука.
В операционной системе Windows это можно сделать следующим образом:
1. Щелкните правой кнопкой мыши на значке динамика в правом нижнем углу экрана и выберите "Звуки".
2. В открывшемся окне перейдите на вкладку "Воспроизведение" и выберите нужное аудиоустройство.
3. Нажмите на кнопку "Свойства" и настройте громкость и другие параметры звука по вашему усмотрению.
Использование наушников, подключенных к ПК, может помочь решить проблему слабого слуха и избежать помех от громких звуков в окружающей среде.
Однако следует учесть, что наушники закрытого типа, обеспечивающие наилучшее звучание и изоляцию от внешних звуков, могут вызывать дискомфорт при длительном использовании.
Кроме того, в таких наушниках пожилой человек может не услышать звонок в дверь, телефонный звонок или свисток кипящего чайника, поэтому рекомендуется выбирать наушники открытого типа.
Отключение пароля при входе в Windows
Отключение пароля при входе в - повышение удобства использования ПК без ввода пароля.
В последних версиях Windows 10 были внесены изменения, которые делают устаревшими старые инструкции по отключению пароля при входе.
Поэтому, чтобы легко отключить ввод пароля, наиболее простым способом является использование утилиты Autologon v3.10 от Microsoft.
Упрощаем и улучшаем интерфейс
Теперь можно заняться интерфейсом Windows 10, который сложно назвать лаконичным, особенно после открытия меню "Пуск" и просмотра панели задач. Даже опытным пользователям трудно ориентироваться, не говоря уже о людях пожилого возраста.
В первую очередь, уберем из меню "Пуск" ненужные плитки и рекламу, закрепив только самые часто используемые программы, а также уберем ненужные ярлыки и функции с панели задач.
Если пользователь активно использует меню "Пуск", но считает его неудобным в Windows 10, можно установить утилиту Classic Shell, которая заменит его на более привычное и удобное меню, похожее на то, что было в предыдущих версиях Windows.
Особенно это будет полезно для пользователей, которые привыкли к интерфейсу Windows 7 или даже Windows XP.
С рабочего стола следует удалить все лишнее и оставить только ярлыки программ, которыми пользуются каждый день.
Также можно создать ярлыки для системных папок, таких как "Загрузки" или "Изображения", чтобы облегчить доступ к ним и отучить пользователя хранить файлы на рабочем столе, где их легко случайно удалить.
Ярлыки программ можно переименовать, чтобы сделать их более понятными пользователям, не знакомым с английским языком.
Например, Chrome можно переименовать в "Интернет", Viber в "Вайбер", а Skype в "Скайп".
Можно также создать ярлыки для перезагрузки или выключения ПК прямо на рабочем столе. Для этого нужно кликнуть правой кнопкой мыши на пустом месте рабочего стола, выбрать "Создать" - "Ярлык" в контекстном меню.
В открывшемся поле следует ввести название системной программы shutdown.exe с необходимыми параметрами:
- shutdown -s -t 0 - для выключения компьютера,
- shutdown -r -t 0 - для перезагрузки компьютера.
Для создания ярлыка, отправляющего ПК в режим гибернации, нужно в поле создания ярлыка ввести команду: rundll32.exe powrprof.dll, SetSuspendState 0,1,0.
Затем нужно ввести имя ярлыка, например, "Выключить", и нажать кнопку "Готово".
Уменьшаем количество уведомлений
Системные уведомления Windows и программ могут быть полезны опытному пользователю, но могут отвлекать начинающего. Поэтому стоит уменьшить их количество, оставив только уведомления от мессенджеров.
Это можно настроить в "Параметрах" - "Система" - "Уведомления и действия".
Создаем систему напоминаний
Не помешает создать на Рабочем столе систему шпаргалок-напоминаний, в которые можно записать, например, определенные алгоритмы действий с нужными программами, логины, пароли и другую важную информацию.
Стандартное средство "Записки" в Windows, позволяющее создавать стикеры-заметки, подойдет только достаточно уверенным пользователям, так как стикер легко случайно закрыть или изменить информацию на нем.
Более надежным средством будет создание отдельного ярлыка для текстового файла с названием "Напоминание". Также можно добавить нужную информацию прямо на обои рабочего стола, чтобы ее было сложнее пропустить или удалить.
Настройка браузера
Теперь можно заняться настройкой браузера, выбрав самую простую и распространенную его версию, например, Google Chrome.
Обязательно добавьте блокировщик рекламы, такой как uBlock Origin или AdBlock, чтобы избавиться от бесконечного потока рекламы и отвлекающих ярких баннеров.
Также настройте стартовую страницу браузера, добавив на нее наиболее посещаемые вами сайты, и выберите режим старта с открытием новой вкладки, чтобы не перегружать браузер ранее открытыми вкладками.
Нюансы настройки обновлений Windows
Вопрос об автоматических обновлениях на компьютере неопытного пользователя не так прост.
Полное отключение обновлений Windows 10 и Windows 11 сделает работу ПК более стабильной и предсказуемой, и не будет отвлекать вас на процесс обновления при выключении компьютера.
В операционной системе Windows можно настроить автоматическое обновление следующим образом:
1. Щелкните правой кнопкой мыши на значке "Пуск" и выберите "Настройки".
2. В открывшемся окне выберите "Обновление и безопасность".
3. Перейдите на вкладку "Windows Update" и настройте автоматическое обновление.
Однако принудительное выключение ПК во время обновлений, что часто делают малоопытные пользователи, может привести к серьезным сбоям в Windows, требующим много времени и усилий для исправления.
Кроме того, качество обновлений Windows в последние годы заметно упало, что может привести к проблемам со звуком и USB-устройствами, сбоям браузеров или отказам принтеров.
Если вы достаточно опытны, чтобы компьютер корректно обновлялся, и у вас есть возможность откатить неудачное обновление, а также на ПК нет ничего ценнее логинов и паролей от почты и соцсетей, защищенных двухфакторной авторизацией, то можно оставить обновления в автоматическом режиме.
В противном случае, лучше отключить обновления с помощью групповых политик или бесплатной утилиты Windows Update Blocker от известного разработчика Sordum.
Устанавливаем программу удаленного доступа
Установка программы удаленного доступа будет очень полезным решением, позволяющим вам в любой момент подключиться к компьютеру пользователя и решить возникшие проблемы. Для этого добавьте программу в автозагрузку Windows, предоставьте все необходимые права доступа и настройте логины и пароли для подключения.
К сожалению, одна из лучших программ удаленного доступа, TeamViewer, больше не работает в России, поэтому вам придется выбрать подходящий аналог, например, AnyDesk.
Делаем рабочее место комфортабельным
Выберите удобную клавиатуру с хорошо читаемыми символами и цветовым разделением русского и английского шрифта, а также мышь без лишних кнопок. Предпочтение стоит отдать проводным моделям, чтобы избежать проблем с разрядившимися батарейками в самый неподходящий момент.
Удобное кресло позволит вам комфортно работать за компьютером в течение нескольких часов, особенно если у вас есть проблемы с позвоночником. Эргономика компьютерных кресел намного лучше, чем у обычных бытовых стульев.
Не забывайте также о комфорте, который обеспечивает работа на компьютере достаточной производительности.
Часто у пожилых людей есть устаревшие и слабые ПК, на которых даже Windows 10 работает с трудом, не говоря уже о браузерах, которые становятся все более требовательными.
Для комфортной офисной работы, серфинга в интернете, общения в мессенджерах и простых игр вполне достаточно бюджетного ПК с 4-ядерным процессором, 8 ГБ оперативной памяти и SSD-накопителем.
Итоги
Как видите, настройка компьютера для пожилого человека - это задача, которую можно успешно решить, используя предоставленные советы.
Это значительно повысит комфорт и снизит утомляемость.
Нельзя обойтись без технологий в наше время, и научив пожилого человека пользоваться компьютером, вы не только предоставите ему новое средство общения и развлечения, но и удобный инструмент для поиска информации и развития новых навыков, что значительно повышает качество жизни.