Экстендер — тракционный (вытягивающий) тренажер пениса. Принцип действия основан на физиологическом росте мышц, связок, сухожилий при растяжении — законе Дэвиса. В этой статье рассказывается об устройстве, принципе его работы, а также приводятся клинические исследования, доказывающие эффективность экстендеров.
Алексей Викторович Кологреев, ген. директор ООО "Аларго". Организация исследовательской деятельности с 2008 г. Глав. ред. Extender24.ru: «С 2008 года мы анализируем научные работы, теорию и практику по сексуальному здоровью. Статья содержит информацию из исследований и опыта работы — это сэкономит ваши деньги и время».
Курс тренировок может способствовать укреплению эрекции, коррекции преждевременной эякуляции, выпрямлению ствола при болезни Пейрони, временному, а при тренировках от 3 месяцев и необратимому увеличению ствола, головки в длину и толщину [2], [3], [4]. Также может восстанавливать размер ретрактивного члена (уменьшение длины из-за возрастных изменений) и крайнюю плоть после обрезания. Предназначен для мужчин от 18 лет.
Паоло Гонтеро, профессор, директор урологической клиники больницы Молинетт – Города здоровья и науки Туринского университета с 1 ноября 2016 года, автор или соавтор более 200 публикаций в международных журналах: «Похоже, что экстендеры полового члена представляют собой единственную доказательную технику удлинения полового члена. Достигнутые результаты не уступают хирургическим, что делает эти тяговые устройства идеальным вариантом лечения первой линии для пациентов, которым требуется процедура» [5].
Может заменять хирургические операции и процедуры: лигаментотомию — рост в длину, импланты — рост в толщину, регулярные инъекции ботокса или гиалуроновой кислоты — на рост объема головки.
Устройство
Принцип действия у всех видов экстендеров одинаков. Основное отличие в типе фиксатора головки полового члена — главная часть устройства, от нее зависит, насколько удобно будет проходить курс. На фото модель последнего поколения.
Прибор растягивает орган через две точки опоры — кольцо (1), которое упирается в лобок, и фиксатор головки (4). Между ними создается и поддерживается равномерное натяжение через симметрично расположенные стержни (3), в которые встроен пружинный динамометр (2).
Медицинские исследования
Изначально тракционные тренажеры — экстендеры применяли для выпрямления мужского полового органа. В процессе было замечено, что происходит выпрямление и увеличение размера (удлинение, рост в диаметре).
Сначала устройства не получили признания из-за неудобного продолжительного использования. Фиксаторы головки были примитивны и нередко вызывали микротравмы.
В 2011 году в Германии была разработана конструкция с новым принципом удержания головки. Это вызвало интерес в медицине, появились новые исследования экстендеров с вакуумно-адгезионным фиксатором.
С 6 до 14 см за 1 год — лечение микропении
Один из ярких примеров использования тренажера PeniMaster Pro в медицине — микропения с начальным размером пениса 6,8 см. Р. Ю. Петрович использовал комбинированную гормональную и тракционную терапию экстендером для лечения пациентов с микропенией и гипогонадизмом (врожденное недоразвитие половых желез).
Лечение проходило без хирургического вмешательства. После 6 месяцев была подключена тракционная терапия, которая, совместно с гормональной, позволила увеличить размер в состоянии эрекции на 114% — в среднем с 6,8 до 14,6 см [6]. Увеличение размера позволило вести полноценную половую жизнь.
Максимальный результат увеличения длины — 3 см за 3 месяца
Последняя и самая масштабная из научных работ — международное клиническое исследование применения экстендера PeniMaster Pro [2]. В 2018 году результаты опубликованы на сайте Национальной медицинской библиотеки США PubMed и в журнале British Journal of Urology (BJUI).
В клиническом испытании участвовали 93 пациента с болезнью Пейрони в шести клиниках разных стран, из них 47 были случайно отобраны для использования аппарата PeniMaster Pro. В этой группе была отмечена хорошая переносимость экстендера (выбыло всего 3 человека).
Через 3 месяца были зафиксированы результаты:
- увеличение длины в среднем на 1,8 см (от 0,5 до 3,0 см);
- выпрямление в среднем на 31,2 градуса;
- улучшение эрекции на 5 баллов.
+ 1 см к окружности ствола
Лоуренс A. Левин в исследовательской работе 2008 года [4] утверждает, что применение устройства увеличивает пенис в обхвате (не только длину, но и окружность органа).
Спустя 12 месяцев результаты сохраняются
В феврале 2009 года итальянский уролог Паоло Гонтеро [3] провел повторные замеры и отметил, что результаты сохраняются и через год после окончания тренировок с экстендером.
5 баллов к эрекции
В клиническом исследовании Игнасио Монкада 2018 г. [2] было отмечено улучшение эрекции от тракции в среднем на 5 баллов из 25 по европейской шкале.
Аналогичные результаты наблюдаются в оздоровительных тракционных растяжках тела — аутогравитационной терапии и пассивном стретчинге (под действием собственного веса или при помощи тренера). Авторы работы «Доказательства улучшения сосудистой функции после длительной пассивной статической растяжки» [7] изучили влияние пассивной растяжки на сосуды.
На основе этих данных можно предположить, что у пользователей экстендеров улучшилась эластичность и, как следствие, функции сосудистой, соединительной и мышечной ткани полового члена:
- увеличилась пропускная способность артерий;
- вены эффективнее пережимаются во время кровенаполнения, уменьшается венозная утечка;
- седалищная и луковичная мышцы промежности укрепляются, сильнее натягивают белочные оболочки, повышая твердость ствола.
Совокупность результатов, психологических факторов может повышать либидо (половое влечение) и уверенность в своих силах.
Все исследования в статье «Исследования тракционных тренажеров пениса»
Рост тканей
В основе увеличения (роста) тканей от нагрузки лежит механотрансдукция [8] — процесс, через который механические силы преобразуются в клеточные сигналы. Он включает этапы механического, биохимического соединения, передачу сигнала и клеточную реакцию. Организм адаптируется к нагрузкам и отвечает трехмерным клеточным ростом.
Эффект реакции организма на механические силы, стимулирующие рост клеток, зависит от продолжительности, амплитуды, силы, цикличности нагрузок. Действие физических сил на организм изучает отдельная область науки — механобиология.
Закон Дэвиса
В XIX веке хирург-ортопед Генри Дэвис пришел к выводам, что природа никогда не растрачивает свой материал, а скорее реагирует на увеличение нагрузки удлинением и добавлением материала, а на уменьшение — сокращением.
Об этом было известно давно разным племенам и народностям.
Впоследствии это утверждение получило название Закон Дэвиса [1]: «Связки, сухожилия и мягкие ткани начнут наращиваться и вытягиваться, путем образования новых клеток, если на них воздействовать постоянным, пусть даже очень небольшим растягиванием; и наоборот: все мягкие и соединительные ткани организма укорачиваются, избавляясь от лишних клеток, если постоянно находятся в обмякшем, расслабленном состоянии».
Это утверждение относится и к костям — закон Вольфа [9]. Кости перестраиваются, если на них воздействует сила: чтобы лучше ее выдерживать, они становятся более плотными и крепкими.
Динамика роста — факторы влияния
Динамика увеличения размеров у всех пользователей разная. Есть несколько факторов, которые влияют на результаты курса тренировок.
Регулярные занятия
В исследовании 2018 года у пациентов, которые пользовались прибором по 6 часов в день с перерывами, выпрямление (растяжение фиброзного образования на белочной оболочке) было почти в 2 раза больше, чем у тех, кто пользовался тренажером по 4 часа [2].
Авторы утверждают, что динамика увеличения белочной оболочки в группе, где экстендер применялся до 6 часов в день, была выше.
Чем большее суммарное количество часов использования экстендера в день, тем выше результат.
Рекомендуемое суммарное время ношения в день с перерывами — от 6 до 8 часов (в некоторых случаях от 4 часов). Его не нужно превышать, рост полового органа идет, как и в спорте, в промежутках между занятиями.
Длительная переносимость
Самый важный элемент в экстендере — фиксатор головки. Тренажер должен надежно крепиться, при этом не вызывать передавливания ствола члена и боли. Если он передавливает ствол или головку, вызывает дискомфорт — использование тренажера затруднено, большая вероятность, что тренировки будут прекращены. Не все экстендеры характеризуются хорошей переносимостью.
Устаревшие (ремешковые, жгутовые и др.) могут сильно передавливать ствол и головку члена. У «Пенимастера Про» давление минимально, фиксатор контактирует с головкой только через мягкие латексные мембраны, при этом отделяя головку от вакуума.
Доктор Лоуренс Левин, использующий экстендеры в своей практике и участвовавший в экспериментах 2008 и 2018 года, после сравнения двух типов экстендеров отметил, что у PeniMaster Pro хорошая длительная переносимость: «Длительное вытяжение старыми моделями переносится тяжело. Они неудобны — ограничивают подвижность, смещаются, слетают. Их необходимо часто снимать, чтобы не повредить половой орган. «Пенимастер Про» показал хорошую длительную переносимость».
Подробнее в статье “Виды экстендеров”.
Следование инструкции
Как при любых спортивных тренировках, начальному этапу нужно уделять особое внимание. Силу вытяжения нужно повышать постепенно, чтобы организм привыкал к уровню и продолжительности нагрузок.
В противном случае на сильное вытяжение без привыкания организм реагирует защитным рефлексом — сокращением мышечных волокон. При такой реакции возможно временное уменьшение размеров органа.
Если это произошло, придется сделать перерыв на несколько дней и начать курс сначала, руководствуясь инструкцией, — с малой силы вытяжения. Поэтому перед занятиями с экстендером внимательно изучите инструкцию и рекомендации.
Подробнее о правильном ношении на странице “Инструкция по ношению экстендера”.
Индивидуальные особенности
Анатомические особенности пениса у всех разные. Из них стоит обратить внимание на исходные размеры и степень упругости белочной оболочки.
Исходные размеры
Результаты зависят от начальной длины и толщины члена. Опытным путем выявлено, что примерный ресурс увеличения до 30% от первоначального размера. Например, если размер 15 см, то прибавить в длину возможно до 4,5 см. Чем больше длина и толщина, тем больше структур участвует в растяжении и росте.
Белочная оболочка
Белочную оболочку еще называют туникой. Это самая упругая структура пениса. Может иметь разную толщину и количество слоев коллагеновых волокон [10], которые определяют ее возможности в отношении растяжения и роста. Чем толще туника, чем больше слоев она имеет, тем больше времени может понадобиться для увеличения ее размеров.
Тунику можно сравнить с велосипедной шиной, а пещеристые тела — с камерой: шина ограничивает объем накачанной насосом камеры и по достижении этого объема при дальнейшем накачивании размеры шины уже не увеличиваются, будет увеличиваться только ее жесткость.
Подробнее в статье “Строение полового члена — почему происходит рост”.
Противопоказания
Экстендер, растягивая пенис, стимулирует ткани и кровоток в паховой области, поэтому есть противопоказания:
- травмы, повреждения члена;
- болезни мочеполовой системы, диабет, проблемы со свертываемостью крови, аденома простаты, варикозное расширение вен;
- установленные импланты;
- другие патологии.
Заключение
Тренировки с экстендером — единственный метод естественного увеличения пениса в домашних условиях. Принцип действия основан на физиологическом росте тканей под растягивающей нагрузкой (закон Дэвиса).
Прибор является безопасной альтернативой другим способам увеличения размеров полового органа (лигаментотомия, импланты, инъекции).
Курс занятий может привести к следующим результатам:
- укрепление эрекции;
- пролонгация (увеличение времени) полового акта;
- выпрямление ствола при болезни Пейрони;
- естественное увеличение головки, ствола — в длину и обхват;
- восстановление длины после возрастного укорочения (ретракции);
- восстановление крайней плоти после обрезания.
Комплексный результат, улучшение психологических факторов могут привести к уверенности в своих силах и высокому половому влечению (либидо). Работа с тренажерами может улучшать эстетику тела, поднимать сексуальный тонус и самооценку мужчины. Для этого требуется заниматься методично, следуя инструкциям и рекомендациям.
Курс с экстендером продолжительный, но если вы целеустремленный человек, а преодоление сложностей только укрепляет вашу волю, занятия будут проходить легко и без дискомфорта.
К нам поступают отзывы о положительных изменениях в жизни пользователей.
В статье «Рейтинг экстендеров» рассказано, как выбрать экстендер и на что обратить внимание.
Источники
- Davis’s law https://en.wikipedia.org/wiki/Davis%27s_law
- Тракционная терапия полового члена с помощью нового устройства PeniMaster Pro эффективна и безопасна в стабильной фазе болезни Пейрони: контролируемое многоцентровое исследование https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30365247/
- Использование удлинителя полового члена при лечении искривления полового члена в результате болезни Пейрони. Результаты проспективного исследования II фазы https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19138361/
- Тракционная терапия полового члена для лечения болезни Пейрони: одноцентровое пилотное исследование https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18373527/
- Non-invasive methods of penile lengthening: fact or fiction? https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1464-410X.2010.09647.x
- Optimization of modern conservative therapy of micropenis in hypogonadal men https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25799733/
- Доказательства улучшения системной и локальной функции сосудов после длительной пассивной статической тренировки на растяжку опорно-двигательного аппарата https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP279866
- Механотрансдукция https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23737212/
- Закон Вольфа https://ru.wikipedia.org/wiki/Закон_Вольффа
- Гистологическое исследование белочной оболочки полового члена и способа введения в нее кавернозных мышц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16338862/