На протяжении всей истории жизни, начиная с первобытных клеток и заканчивая современным человеком, борьба за выживание была постоянной чередой событий. Даже сегодня, в мире с комфортными условиями, инстинкт выживания всё ещё играет важную роль, но теперь также и в плоскости психологической защиты.
Этот инстинкт может вызвать неуверенность и страх, иногда приводя к деструктивному поведению, даже если физическая угроза отсутствует. Гормоны, которые раньше мобилизовали предков, теперь могут вызвать стресс в ситуациях, где физическая опасность не существует.
Например, в современном мире, люди могут реагировать на стрессовые ситуации, как будто бы это физическая угроза. Они могут избегать конфликтов, но это влечет за собой внутренние проблемы и ускоренное старение организма.
Иногда люди реагируют, закрываясь внутри себя, чтобы защититься от страха. Но это не решает проблему и может вызвать дополнительные негативные последствия.
Сегодня в мире, где физическая угроза уступила место психологическим стрессам, важно избавиться от этой программы. Это откроет возможность объединить сознание и подсознание. Существует множество методов для укрощения этого инстинкта, но один из них заключается в тщательном контроле над боязненными мыслями и расслаблении при их возникновении.