Cегодня, друзья, поговорим об ароматах. Доставайте свои эфирные масла, аромалапмы с чердаков, потому что мы собираемся доказать вам важность мира натуральных ароматов!
В чём фишка ароматерапии? 🌿
Представьте, если бы можно было засунуть счастье, спокойствие или взрыв энергии в маленький бутылек. Это и есть ароматерапия - иметь зелье настроения под рукой. Использование растительных экстрактов для здоровья и благополучия абсолютно реально. За определёнными ароматами стоит настоящая наука о том, как они воздействуют на мозг.
Эфирные масла: Ваши ароматические друзья
Эти маленькие бутылочки - настоящая сила. Лаванда усыпит вас лучше любой колыбельной, мята разбудит ваш мозг быстрее, чем двойной эспрессо - на каждое настроение найдётся своё эфирное масло. И самое приятное? Они на-ту-раль-ны-е!
Как насладиться ароматом: несколько вариантов 🌬️
Первое - это диффузоры, которые распространяют запах по пространству вашей комнаты. Затем идут роллеры с эфирными маслами, которые вы можете носить с собой и использовать как секретное оружие, когда на вас нападает стресс/усталость/апатия. Или вернитесь к старой доброй аромалапме.
Аромат на каждый случай жизни
Чувствуете себя немного не в своей тарелке? Вероятно, есть аромат и на это. Подавлены? Немного цитрусового может осветить ваш день. При стрессе ваш мозг похож на хомяка в колесе? Немного ромашки может замедлить эту зверушку.
Слово осторожности ⚠️
Но давайте не будем слишком увлекаться запахами. Эфирные масла мощные, поэтому помните о количестве используемого масла. Держите их подальше от домашних животных и детей, и если вы беременны или имеете какие-либо заболевания, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать лечить себя запахами.
Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить настроение, найти свой дзен или просто хотите, чтобы ваше пространство пахло как лето в деревне, всё это вы можете получить не выходя из дома! Ну не чудо ли? Делитесь в комментариях, пользуйтесь ли этим лайхаком? Какие ароматы ваши самые любимые?
Артикул на набор эфирных масел: 140139192