Эта письменная практика поможет открыть и активировать новые личные качества.
1️⃣Напишите несколько чувств/личных качеств, которые вы хотите в себе развить/активировать.
Например, я хочу быть радостной, доброй, гармоничной, довольной собой, любящей и любимой.
2️⃣ Теперь на каждое чувство/личное качество, которое вы хотите в себе развить, напишите от трёх до пяти пунктов действия, благодаря которым это чувство/личное качество будет активироваться естественным образом.
3️⃣Начни делать это упражнение прямо сейчас😊
Например:
Я ощущаю себя гармоничной и довольной собой, когда:
-Когда получаю отзывы и слова благодарности от людей, которые проработали себя благодаря моему work book,
-Когда обнимаю близких людей
-Когда вижу, что мои собственные проработки дают результат.
#практика