Волосы могут повреждаться по многим причинам, начиная от используемой температуры воды в душе и заканчивая состоянием окружающей среды, в которой вы находитесь. Поврежденные волосы выглядят ломкими и грубыми, и их зачастую становится сложно укладывать. Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели блестящими и здоровыми, вам необходимо предпринять всего несколько простых мер, которые включают в себя обдуманный выбор средств ухода за волосами, более редкое мытье головы и защиту волос от вредного воздействия факторов окружающей среды.
ПРОЙДЁМСЯ ПО ОДНИМ ИЗ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ.
- 1.Избегайте ежедневного мытья головы. Постарайтесь мыть голову только раз в 2–3 дня, а не ежедневно. Когда мы моем волосы слишком часто, водой и применяемыми средствами мы смываем с них естественный увлажнитель (кожное сало, или себум), выделяемый кожей головы, а он помогает поддерживать волосы здоровыми. Когда себум смывается, волосы становятся ломкими, а кожа головы начинает вырабатывать сало в избыточном количестве, из-за чего волосы становятся очень Жирными. В те дни, когда не пользуетесь обычным шампунем, применяйте сухой шампунь, если вам кажется, что голову все же необходимо вымыть.
- Когда вы уменьшите частоту мытья головы, ваши волосы станут выглядеть чистыми в течение более продолжительного времени после каждой этой процеду
- 2.Используйте средства для волос без содержания сульфатов и силикона. Многие средства для волос содержат в себе такие химические соединения, как сульфаты, которые на самом деле больше вредят волосам. А такой ингредиент, как силикон, может закупоривать поры кожи, из которых выделяется себум, и тем самым делать волосы слишком сухими. Поищите для волос натуральные средства, содержащие в себе менее вредные вещества.
- Подбор наиболее подходящих средств ухода за волосами обычно идет путем проб и ошибок. Если вам кажется, что из-за какого-либо продукта ваши волосы выглядят плоскими и безжизненными, попробуйте другое средство.
- Выбирайте продукты в соответствии с типом волос. При желании можно спросить у своего парикмахера, какие средства ухода за волосами он бы посоветовал именно для вашего типа волос.
- 3.Аккуратно мойте волосы шампунем. Шампунь помогает очистить волосы от загрязнений и излишков себума. Чтобы надлежащим образом воспользоваться шампунем, сначала смочите волосы. Затем капните немного шампуня на верхнюю часть головы. Вспеньте шампунь и пальцами распределите его по волосам. Старайтесь не тереть волосы с чрезмерным усилием, так как этим их можно повредить.Также можно попробовать сначала наносить шампунь на кончики пальцев, а затем распределять по волосам. Просто прочешите пальцами волосы, вместо того чтобы интенсивно тереть голову.
- Если у вас наблюдается перхоть, приобретите себе шампунь от перхоти.
- 4.Втирайте кондиционер в кончики волос. Применяя кондиционер для волос, старайтесь наносить его только на длинную часть волос, а не на кожу головы. Если нанести кондиционер на всю длину волос, начиная от кожи головы, волосы могут получиться жирными и слишком тяжелыми. Вотрите кондиционер в кончики волос пальцами и оставьте на несколько минут, а затем смойте.Необязательно использовать кондиционер для волос при каждом мытье головы, особенно в том случае, если ваши волосы склонны к жирности, но при этом он может помочь защитить их от образования секущихся кончиков.
- 5.Используйте прохладную воду для мытья и ополаскивания волос. Горячей водой велик риск нанести волосам термические повреждения, аналогичные тем, которые вызывает фен. Чтобы этого избежать, попробуйте настроить в душе едва теплую или даже прохладную воду для того, чтобы вымыть и ополоснуть волосы.В частности, используйте более прохладную воду для того, чтобы смыть шампунь и кондиционер, так как горячей водой те питательные вещества, которые вы только что получили, можно попросту смыть. Кроме того, прохладная вода помогает сделать волосы более блестящими.
- 6.Постарайтесь раз в неделю обрабатывать волосы кондиционером глубокого проникновения. Несмотря на то, что нет необходимости применять кондиционер при каждом мытье головы, вы можете заметить улучшение состояния волос при еженедельном применении кондиционера глубокого проникновения. Чтобы применить такой кондиционер, воспользуйтесь указанными ниже рекомендациями.Распределите кондиционер по всей длине волос. Оставьте его впитываться в волосы на 10–15 минут, а затем смойте.
- Когда смоете кондиционер глубокого проникновения, воспользуйтесь шампунем и кондиционером так, как делаете это обычно. Смывая кондиционер с волос во второй раз, старайтесь руками расправить волосы, а не тереть их, чтобы выполоскать средство.
- Смыв кондиционер, полейте волосы очень холодной водой, чтобы закрыть кутикулы и восстановить блеск
- 7.Не забывайте регулярно мыть щетку для волос. Помимо регулярного мытья головы, вам также необходимо регулярно мыть щетку для волос. Когда волосы становятся жирными, излишки кожного сала переходят с них на щетку. При очередном расчесывании себум может перейти со щетки обратно на волосы, из-за чего волосы приобретут жирный блеск. Мойте щетку теплой водой с шампунем. Перед использованием давайте ей полностью высохнуть.
- 8.Позволяйте мокрым волосам высохнуть естественным путем. Постарайтесь не вытирать волосы полотенцем и не использовать фен. Когда вы вытираете мокрые волосы или оборачиваете полотенцем, волокна ткани трутся о волосы, что может привести к образованию секущихся кончиков, а также к появлению непослушных пушащихся прядей.
- Чтобы вытереть волосы, вместо полотенца лучше использовать старую футболку или наволочку. Используемые в них ткани обычно более мягкие, чем в полотенцах, что позволяет свести к минимуму повреждение волос.
- Тем не менее можно использовать и полотенце из микрофибры — из-за него волосы не станут непослушными или более ломкими.
- 9.Попробуйте использовать натуральные масла для увлажнения волос. В то время как отдельные готовые магазинные средства могут сделать волосы жирными, некоторые натуральные продукты способны придать вашим волосам дополнительное сияние без эффекта жирного блеска. Чтобы воспользоваться натуральным маслом, возьмите чайную ложку масла и распределите его по чистым волосам от середины длины и до кончиков. Благодаря маслу влага в волосах будет удерживаться, что сделает их гладкими и шелковистыми.Как и в случае с шампунями и кондиционерами, подбор наиболее подходящего вам масла — это путь проб и ошибок. Чаще всего для увлажнения волос используют кокосовое, миндальное масло, масло авокадо, марокканское аргановое и касторовое масло.
- 10.Не расчесывайте волосы в мокром состоянии. Подождите, пока волосы не станут практически сухими, прежде чем распутывать их плоской расческой с редкими зубьями. Волосы в мокром состоянии слабее всего, поэтому особенно подвержены повреждению.
- Некоторые люди с вьющимися волосами совсем не расчесывают их. Если у вас непослушные вьющиеся волосы, которые склонны пушиться, попробуйте реже их расчесывать.
- Сократите частоту расчесывания волос. Из-за многократного расчесывания волос в течение дня они могут стать более засаленными. Вместо этого постарайтесь расчесывать волосы один раз утром и один раз вечером.
- Если волосы путаются в течение дня, старайтесь прочесывать их пальцами.