12 шагов к успеху. Из чего состоит ЗОЖ?

Фото с сайта freepic.com

∙ Правильное питание.

∙ Физическая активность.

∙ Здоровый сон.

∙ Режим дня.

∙ Отказ от вредных привычек.

∙ Устойчивость к стрессу.

∙ Закаливание организма.

∙ Личная гигиена.

∙ Интеллектуальное развитие.

∙ Гармоничное общение.

∙ Окружающая среда.

• Контроль внутренних ресурсов.