Приветствую всех обладателей интеллекта, сейчас мы обсудим такую тему как саморазвитие, на этом канале не будет нудных и банальных размышлений, я поведаю вам как начать развиваться, с чего начать и где найти ту драгоценную мотивацию.
Как начать развиваться?
Эта тема давно уже обуздана, но понятным языком ни кто не может объяснить, если ты подросток от 14 до 18 лет то я тебе расскажу понятным и конструктивным языком.
Начнём с того, вы должны сами для себя понять что вы хотите взять от этой жизни, держу пари, у вас крутится в голове вопрос: «Как понять что я хочу?», очень просто, вспомните ваши хобби, увлечения или вещи которые вам нравятся, если такие есть конечно же, на своём опыте скажу, что лично у меня хобби никаких не было, не было особых увлечений, я как и все хотел все и сразу, и тут первая ошибка, ВСЕМУ НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ, время - это главный человеческий ресурс, который нельзя вернуть или купить, его можно найти и выделить. Если у вас есть какое-то увлечение, возьмём например спорт, а конкретнее лыжный спорт, подумайте, что вам необходимо для того, чтобы стать лучше. Чтобы стать лучшим лыжником для начала вам необходимы навыки, Навыки - это способности, которые можно приобрести и отточить, какие навыки необходимы лыжнику? Во-первых, это выносливость, во-вторых, физическая сила и в третьих, концентрация, первые два пункта решаются долгими и упорными тренировками, а что нужно для тренировок? Упражнения, которые без проблем можно найти в интернете, комплекс упражнений на ноги, руки и т.д., мы нашли упражнения, что дальше? Главное их выполнять, просто выполнять. Запомните, сила в постоянстве, если вы потренируетесь день-два, то ничего у вас не получится, нужно составить график упражнений, и четко по нему действовать, не забывать ещё и про отдых, это тоже неотъемлемая часть прогресса, так же по мимо тренировок нам необходимо правильное питание, рацион и меню можно так же найти в интернете. Что же делать с концентрацией, если вы умеете концентрировать своё внимание на трассе, на соперниках, то у вас все хорошо, ну а если с этим проблемы, то чтобы развить концентрацию вам необходимы упражнения, которые так же есть в интернете. Итог, что у нас имеется, у нас есть план тренировок, план отдыха и правильный рацион питания, есть упражнения для развития внимания все необходимое у нас есть, так что же мы медлим, у вас все есть, вы вершите свою судьбу, вы и только вы, вас решать быть ли вам лучшим или быть на последних местах, нечего медлить, вершите свою судьбу и формируйте себя, всем удачного развития, не теряйте времени, с вами был Скиф, до новых встреч.