Пожилым людям, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется употреблять хурму. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина.
«При сахарном диабете нежелательно употреблять хурму, потому что она имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови», — отметила эксперт.
Также фрукт не рекомендуется тем, у кого есть заболевания пищеварительной системы, так как он имеет волокнистую структуру и является грубой пищей. Также людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью хурмы стоит ограничить ее потребление.
Однако если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то употребление хурмы допустимо. Она содержит множество полезных веществ, включая витамин A, железо, йод, калий и магний, рассказала «Москве 24» врач.