Старение входит в список наиболее известных факторов риска большинства болезней человека, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность артериальной гипертонии увеличивается с возрастом и в возрастной группе старше 60 лет достигает 60%. Атеросклероз также расценивается как болезнь старения. Со временем сужается просвет кровеносных сосудов, хуже питаются клетки и ткани организма. Таким образом, чем старше человек становится, тем выше риск развития у него сердечно-сосудистых заболеваний.
И все-таки, какую бы роль ни играл фактор возраста, каким бы ни был природный процесс, если человек своим поведением усугубляет положение – мало двигается неправильно питается, набирает лишний вес, злоупотребляет курением и алкоголем - инфаркт или инсульт у него может случиться и в 40 лет. Помните, контроль здоровья - в ваших руках.
Поэтому важно следить за своим образом жизни, уделять внимание физической активности, здоровому питанию, отказаться от вредных привычек. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний даже на фоне естественного процесса старения. Ведь здоровый образ жизни - это лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от возраста.
