Почему читать-полезно? 10 фактов

Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора, включив смартфон или открыв ноутбук - одним словом, погрузившись в виртуальную реальность. Зато у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут!

Итак, представляю вам топ-10 причин, почему чтение книг стоит сделать своей регулярной привычкой✨
1. Чтение книг увеличивает словарный запас
2. Помогает общаться с людьми: за счет чтения повышаются ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли.
3. Добавляет уверенности. Ведь когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно.
4. Чтение снижает стресс, особенно когда вы читаете книгу пред сном
5. Развивает память и мышление
6. Защищает от болезни Альцгеймера
7. Чтение делает нас моложе, потому что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. А когда вы читаете, активность мозга увеличивается и он постоянно находится в тонусе. 
8. Чтение делает нас более творческими, потому что читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, а впоследствии воплотить их в жизнь.
9. Чтение улучшает сон. Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. 
10. Чтение улучшает концентрацию, поскольку при чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. 

Признаюсь честно, я не люблю читать художественную литературу🙄
Приходится себя заставлять, чтобы поддерживать речь красивой и разнообразной, потому что чтение исключительно моей любимой профессиональной литературы скоро уже сделает из меня зануду, разговаривающую никому не известными терминами😂

А у вас какие отношения с чтением?