Всех категорически приветствую! Сегодня бы хотел поговорить о том как можно бороться с ленью. Я расскажу о методах которые использовал я, которые использовали мои ученики и покупатели, друзья. Но все эти методы рабочие на все 100%.
1. Надо понять что ты действительно ленивый,посмотри на Гомера , он это знает и его это устраивает. Признай что ты Гомер , полностью или частично.
2. Начни заниматься каким-либо хобби, лучшего всего подойдёт как раз спорт. Поскольку ты будешь постоянно заниматься чем-то ,твои ресурсы будут шире и лениться будешь меньше, потому что на это времени не будет.
3. Следующие 3 ,как по мне самые эффективные. Значит ,каждый раз когда ты чувствуешь что тебе лень ,например идти и мыть посуду , и ты хочешь это отложить- ты встаёшь с дивана и выполняешь 10 отжиманий или приседаний ,и сразу же идёшь мыть посуду. И при каждой мысли что либо отложить, сразу же выполняешь наказание в виде отжиманий, приседаний или если есть турник- подтягиваний и идёшь выполнять то что решил отложить.
4. Всегда помни , что лень это не только враг. Используй это как оружие , вот тебе надо провести уборку дома и ещё потренироваться , а так хочется поваляться посмотреть Тик- Ток. А теперь подумай по другому,пока ты лежишь ты всё больше в ходишь в это состояние и потом тебе придётся приложить ещё больше сил что бы всё это сделать, да может и тренировка уже будет не так эффективна или в друг появятся ещё дела и придётся в торопях делать старые дела и уже заниматься новыми, это ли не кошмар ?
Лучше быстро и качественно сделать уборку, потренироваться ,сходить в душ и в полной гордости самим собой - упасть лениво на кровать и с мыслями какой ты молодец и теперь можешь посидеть в ютубе или ещё где то. Так ли не лучше?
5. А это подойдёт если ты очень ленив и не любишь сразу выполнять просьбы, мамы ,девушки,парня ,жены,мужа , близкого человека вообщем.
Все мы любим,когда например попросили свой вторую половинку ,ну например убраться до того как мы придём с работы, потому что вечером приедет ваша мама ,а она любит порядок(как пример) .Вам говорят, да конечно ,попозже только. И тут вы приходите с мамой домой ,а уборка только началась...
Или вы попросили вынести мусор ,а он всё стоит и стоит и стоит ....Приятно?А это только мелочи,я не говорю уже и о серьёзных вещах в которых люди ленятся ,после чего могут быть последствия.
Выполняйте просьбу как можно быстрее и качественно ,в меру ваших возможностей. Я не говорю что надо бежать с работы, мыть полы.Но когда придёте лучше сделать это быстрее.
Выполняйте просьбы близких, так -как вы хотели бы что они выполняли ваши.
Это основные советы, простые - но очень действенные. Если тема будет интересна ,я напишу цикл статей с разбором минусов и пользы лени, а так же как с ней сосуществовать!Надеюсь эти советы будут полезны.