Почему происходят магнитные бури и что можно предпринять при сильном «возмущении» геомагнитного поля.
Ученые называют магнитные бури первой половины ноября 2023 года «самыми мощными за последние десятилетия». Известно, что в этот вторник, 7 ноября, Воронежскую область накроет сильная магнитная буря[x].
На формирование магнитных бурь влияют вспышки на Солнце. Они не проходят бесследно для метеочувствительных людей. Кроме того, многие люди могут жаловаться на нестабильное самочувствие, обострение уже имеющихся заболеваний.
Как магнитные бури влияют на наше состояние и что делать в этот период? На вопросы 36ON ответил Сергей Иванович Кузнецов, врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный аритмолог Министерства здравоохранения Воронежской области.
Из-за чего возникают магнитные бури
— На Солнце постоянно происходят термоядерные реакции. Когда они максимально близко к поверхности и направлены в сторону Земли, то магнитный импульс начинает распространяться достаточно быстро. Он доходит до нашей планеты, отчасти «гасится» озоновым слоем. В некоторых местах озоновый слой начинается светиться как люминесцентная лампа, все это зависит от характера озонового слоя, длины волны излучения и угла падения. У нас в регионе был красный цвет[x] свечения, где-то голубой и т.д.
Электромагнитные волны обладают большой проникающей способностью. Стены зданий и окна не являются для них препятствиями.
Влияние магнитных бурь
Мы, Homo sapiens, в какой-то степени представители животного мира Земли, поэтому все «пертурбации» (ночь, день, атмосферное давление, электромагнитное излучение) конечно, влияют на нас. Думаю, что это симметрично воздействию излучения под линиями высоковольтных передач. Естественно, оно более локализовано и проще сказать: «Не ходите под линиями ЛЭП!».
От магнитных бурь так не спрячешься. Сильно страшного в них нет, но все живые существа на них реагируют.
Магнитные бури влияют в основном на мелкие (субклеточные) структуры, имеющие такой размер, который позволяет входит в резонанс с электромагнитным излучением. Они близки к его длине волны. Поэтому реагируют мелкие сосуды, их стенки и тонус. Может происходить спазм или, наоборот, расширение (вазодилатация). Так и возникают все эти вегетативные неприятности.
На кого-то магнитные бури действуют больше, на кого-то меньше. Если посмотреть возрастные срезы, то на юных воздействие не такое сильное. Если говорить о гендерных особенностях, то влиянию магнитных бурь чаще подвержены женщины. Отмечу, что это формальные вещи, которые не являются аксиомой.
Как пережить магнитные бури
Ничего особенного делать не нужно. Тут чисто «приспособительская» позиция к катаклизмам погоды. Просто в эти дни соизмеряйте свою физическую и эмоциональную активность. Больше отдыхайте, не перенапрягайтесь, не вступайте в конфликты. Высыпайтесь. Если есть возможность, то устройте себе и дневной сон.
Реакция на магнитные бури не мгновенная. У кого-то самочувствие может измениться до того, как наступит пик излучения. Но чаще всего — после. Совсем не обязательно, что все будет «день в день». Ведите себя более спокойно, следите за давлением. При использовании гипотензивных препаратов эффективнее откорректировать их дозировку вместе с лечащим врачом.
При необходимости, после консультации со специалистом, можно применить и нейропротекторы с антиоксидантными и антигипоксантными свойствами.
Что делать тем, кто после инфаркта или инсульта
Соблюдать рекомендации выше и повнимательнее следить за контрольными показателями. При инфаркте: частота пульса, артериальное давление, наличие или отсутствие экстрасистол. При инсульте: артериальное давление, реакция зрения (есть ли мушки, двоение в глазах), слух (есть ли шум в ушах). Если что-то возникло — обратитесь за врачебной помощью (103).
Да, количество вызовов скорой помощи может возрастать в период магнитных бурь. Основной причиной является повышение артериального давления. В этом же спектре — увеличение количества инфарктов и инсультов.
Еще по теме:
Кардиолог Сергей Кузнецов: Инфаркт передает «привет» за несколько месяцев[x]
изображения: Юлия Воронкова, 36ON, ru.freepik.com
Автор: Воронкова Юлия