Тема денег и доходов – одна из самых популярных в личном консультировании. И это не только про статус, но и про самооценку и готовность к росту. Вообще, а не только в работе. Многим из нас проще начать говорить о деньгах, чем о личном.
Иногда люди приходят с запросом роста дохода, и при этом не видят, что у них с деньгами уже все в порядке. Но ментальные шаблоны не позволяют им это увидеть. Другие рассказывают, что упорно бьются в попытках увеличить свой заработок, а динамики нет годами.
В чем причина?
Их несколько. Сегодня я хочу поговорить об одной – Вы Не Видите Деньги. Ну как бы вы их видите, но воспринимаете, как нечто отдельно от вас. А ведь ваш доход – это социальный эквивалент компенсации ВАШИХ ресурсов, которые вы отдаете миру- время, знания, навыки, эмоции и прочее. И это не красочная метафора.
Игнорирование денег проявляется, например, привычкой обесценивать своих успехи, закрывать глаза на реальные траты и доходы, отношением к безналичным деньгам, как к чему-то ненастоящему. Се это напоминает детское поведение. «Я не буду об этом думать и все решится само!» Согласна. Само оно тоже решится, но не всегда в нашу пользу.
Как научиться Видеть Свои Деньги и управлять ими? - Считать!
Быть к ним внимательными. И это не только про планирование бюджета. А скорее про констатацию факта. В виде аналитики интернет-банка или сводной таблицы Excell.
С чем я часто сталкиваюсь в своей практике - люди не считают свои расходы и некоторые бояться увидеть эту свою реальность. А зря! Ведь если честно посмотреть на детальную структуру расходов за последние несколько месяцев, то вы увидите и примите свою финансовую реальность. Ну может не стразу, а через 5 стадий принятия: шок – отрицание – гнев – торг -депрессия – принятие.
Открою секрет - нас мотивирует не уровень желаемых доходов, а уровень наших фактических расходов. Я не говорю сейчас про большие покупки – квартиры, машины, самолеты. Я говорю про обычную жизнь каждый день. Только реальность в виде фактической суммы расходов дает нам устойчивую опору, чтобы оттолкнуться и зарабатывать.
У меня есть упражнение как оценить свою финансовую емкость = готовность к росту дохода. Обратите внимание: в этом упражнении речь идет не о фантазиях на тему, а о фактах.
Спойлер. Выполнение задания часто провоцирует раздражение и сопротивление. Уж очень нашему мозгу не хочется честно смотреть на реальное положение
#упражнение
- Напишите фактическую сумму доходов за месяц. Вспомните все источники – зарплаты, аренды, разовые услуги, постоянная фин. поддержка от близких. Для объективности возьмите среднее за последние 3-4 -6 месяцев. Тренд гораздо точнее отражает реальность.
- Честно почитайте среднемесячный уровень своих регулярных расходов за последние 3-4 месяца. Включайте статьи еда, жилье, одежду, бензин /такси/ транспорт, повторяющиеся услуги/ платежи, развлечения/хобби, здоровье и все все все.. Детально. С точным указанием сумм.
Без разовых больших покупок (квартира, машина, крупная бытовая техника). НО если это кредиты или ипотека – то платеж становится регулярным на какой-то период. - Добавьте статью «Незапланированные расходы» и включите в нее то, что не входит во все остальные статьи. На нее тоже уходят ваши деньги.
- Чтобы определить трек роста свое финансовой емкости рекомендую посчитать , сколько вам потребуется для комфортной жизни через 3 -6 – 9 - 12 месяц. Какие статьи расходов хотите увеличить? На что именно планируете их тратить?
- А теперь самое интересное – из среднего уровня своих Доходов вычтите уровень Реальных Расходов. Вы в плюсе или в минусе?
🍀Если ваши реальные и плановые расходы ниже суммы доходов, то вероятность роста доходов не очень высока. Подумайте еще над списком регулярных расходов. Что добавить?
🍀Если ваш список расходов равен или выше уровня вашего дохода, то достаточно периодически смотреть на реальный список своих затрат и наш мозг сам будет искать решения. Выбора не останется 😂
И небольшое дополнение к предыдущему посту
Жить по средствам можно тремя способами:
А. Снижать уровень расходов адаптируя их под уровень доходов.
Эмоционально может быть не очень комфортно от самоограничения. Этот способ очень распространен. Он базируется на одной из базовых потребностей живого существа – экономии ресурсов: силы, эмоции. время
В. Повышать уровень доходов.
При этом эмоциональные затраты направлены на самомотивацию и, вероятно, освоении новых компетенций. В отличии от варианта А комфорта меньше. Да и неопределенность от того «а как оно будет по-другому?» иногда вызывает тревогу и усиливают сомнения.
С. Вообще не думать о деньгах - все как то решится.
И так тоже можно! Усилий минимум. Но это больше про процесс, чем про результат.
Все эти варианта не является идеальными. Вы выбираете тот, который комфортнее/ удобнее/ приятнее вам именно сейчас.
Похоже на шаманство? А вы попробуйте!
Эта техника проверена на десятках клиентов
Еще больше интересного в моем телеграм-канале DNS Осознанность