Узнали вопрос на картинке?
Вот сейчас берем и откидываем все эти безумные таблички которые выдал вам Гугл или Яндекс.
Кратко разберемся и я отвечу на вопрос:
Почему хочется сладкого?
Чаще всего, безумная тяга к сладкому обусловлена нарушением белкового обмена и работой печени.
Что нужно?
Нужно дать организму строительный материал:
- -белки
- -жиры
Углеводы это не строительный материал- это энергия.
В данном случае организм крайне редко или вообще не будет просить у тебя мясо (как пример), так как для того что бы переварить мясо ему нужна энергия, которой и так у него нет.
Поэтому он и просит быструю энергию чтобы сразу ее реализовать и сразу ответить на тот запрос который ты создал. Но как итог мы понимаем что проблему это не решает.
Разумное решение дать организму белок, либо высокобелковый продукт.
