Самозванец
Сомневаться в себе склонны люди далеко не глупые.
Часто - чем больше достижений у человека тем больше он склонен сомневаться в себе.
Мне встречались невероятно талантливые люди, с такими же высокими результатами. Которые говорили слегка склонив голову, ну да, это я. Или: да ладно, можно лучше.
С другой стороны люди с более простой конструкцией мозга , легко и не принужденно, способны заявить даже о маленьком успехе. Или вовсе не замечать свои ошибки.
Если человек молчит, как мы узнаем что он хорош?
Это называется эффект Даннинга-Крюгера: люди с невысоким интеллектом не видят свои ошибки и поэтому убеждены в своей неповторимости. Напротив, интеллектуальные люди с большим опытом часто занижают свои результаты, потому что видят, как часто они ошибались и как много им предстоит узнать.
Мне порой печально наблюдать за этой картиной в кабинете. НО долго сама так же поступала.
Когда ты знаешь, как можно сделать ещё круче. Сколько ошибок сделала. Сколько неудач было.
Сложно присвоить себе и то хорошее что уже есть.
Научитесь договариваться со своим сомнением:
* Ошибку прошлого не изменить. Но можно убрать стыд, вину. В голой форме события найти важное, что научит не совершать ее дальше.
* Самобичевание , внутренне бить себя. Никак не поддерживает вас. Наоборот, опустит ещё ниже, чем есть на самом деле. Найдите для себя теплые слова поддержки от сердца: у меня получится, завтра я сделаю чуть лучше, чем сегодня.
* Заметьте постепенный рост в " чуть лучше ".
* Примите что сомнения присутствуют. Распишитесь в своих сомнениях. Сомнения это нормальный путь. Вспомните , что люди которые для вас являются примерами, то же сомневаются.
Пусть теплой поддержки у вас будет много♥️