Как любой человек я стремлюсь к счастливой жизни. Правда,каждый под этим понимает свое,но в общем и целом у всех все одининаково.
Пару дней назад в магазине на глаза попалась книжка "Все успеть", очередного автора,про очередной тайм-менеджмент. Повертела я ее в руках,улыбнулась про себя и поставила на место. С выходом на работу не успеваю ничего и нигде,какое уж там читать книжку,непозволительная роскошь. Однако маркетологи и издатели знают как заманить читателя. С обратной стороны книги на обложке что называется "наживка"- 9 шагов к счастливой и успешной жизни.
За книгой я вернулась через пару дней и купила. И намерена непременно улучшить качество своей жизни. Ну и что,что это в миллион пятьдесят третий раз! На этот то раз точно получится, подумала я!
Итак, что описывает/предлагает автор в качестве приемов/способов улучшения качества жизни:
1. Целых 100! способов восстановления женской энергии ( мне это надо! Добавив к своей роли матери статус еще и работника,я превратилась в "решалу" мужского рода);
2. Матричное планирование на год и на 5 лет (конечно я знаю,что это такое..Но "затык" у меня именно в выполнении в течение долгого срока- съезжаю с намеченного,а не хотелось бы. Решила,что начну реализацию планов хотябы на неделю);
3. Составление чек-листа правильных привычек и внедрение их в жизнь (опять же все знаю про это. Проблема именно с внедрением в жизнь- как не бросить в пути...);
4. Сделать семь шагов к правильной мечте ( слышала,что мечты нужно правильно формулировать тогда и куда идти будет понятно. Попробуем!);
5. Использование полезных программ-планировщиков (ничего про них не знаю);
6. Использование приложений для оптимизации своего времени (не люблю приложения в принципе,если честно! Но попробую);
7. Сделать пять шагов к лёгкому делегированию ( вот это мне точно надо! Совсем не умею делегировать! Живу по принципу: хочешь сделать быстро и хорошо- сделай сам! Буду учиться!);
8. Использовать SMART-постановку целей ( знаем-читали! Наверное,надо освежить знания в голове,а лучше приобрести умения и навыки);
9. Советы по тайм-менеджменту для мам ( первое и самое главное,что меня интересует почему- то в самом конце,ну да ладно, будем и дальше жить по принципу: счастливая мама-счастливый малыш! Маску в самолете -сначала на себя, потом -на ребенка!).
Знаю,что среди моих восемнадцати подписчиков в основном мамы,разных возрастов и количеством детей,но у всех одна задача- все успевать и про себя не забывать!
Думаю,что мой эксперимент по внедрению советов из книги в жизнь будет им интересен,а мне полезен.
В книге вступление,7 глав, заключение, 2 приложения и список благодарностей,куда же без них.
Я решила,что буду читать по главам,выполнять упражнения и следовать советам и писать здесь отчет о том,как получается или не получается и почему.
Кто со мной в эксперимент?
.