Продолжим путешествие по продуктам и их калорийности.
Все понимают, что полнота человека зависит, как от его пприродных данных, так и от пищи.
Правильное питание, поможет сохронить стройное и красивое тело.
Итак калорийность некоторых продуктов:
Мед ---- 320
Майонез ---- 600
Макароны ---- 300
Манго ---- 45
Мандарин ---- 41
Малина ----- 45
Масло сливочное ---- 700
Масло оливковое ---- 820
Масло соевое ---- 900
Масло подсолнечное ---- 900
Мидии ---- 75
Миндаль ---- 600
Морковь ---- 33
Мороженное ---- 220
Огурцы ---- 15
Окунь ---- 90
Орехи грецкие ---- 650
Орехи кедровые ---- 620
Персик ---- 45
Перец болгарский ---- 19
Печенка говяжья ---- 100
Помидоры ---- 20
Раки ---- 70
Редис ---- 16
Редька ---- 25
Репа ---- 23
Свекла ---- 40
Слива ---- 44
Смородина ---- 43
Сыр Ламбер ---- 377
Сыр Пармезан ---- 330
Сыр Российский ---- 371
Телятина ---- 90
Треска ---- 59
Укроп ---- 30
Фасоль ---- 300
Финики ---- 290
Чернослив ---- 220
Чеснок ---- 60
Шпинат ---- 16
Яблоки ---- 44
Яйцо куриное ---- 65
👍 👍