Здоровый регулярный секс дает массу плюсов для здоровья, как женщин, так и мужчин. Этот факт получил подтверждение многими научными исследованиями. У любого человека свое отношение и свой подход к интимной близости, но факт остается фактом – секс человеку необходим.
ОТ СЕКСА УМНЕЮТ
Учеными Германии доказано, что секс значительно влияет на нашу жизнь. Здоровый секс стимулирует работу мозга, укрепляет сердечнососудистую деятельность и, как следствие, - продлевает жизнь. Во время полового акта клетки головного мозга стимулируются. При условии регулярной половой активности, этот эффект сохраняется постоянно и на длительное время.
ОТ СЕКСА МОЛОДЕЮТ
Медики и психологи Шотландии, обследовавшие около 3 000 человек, пришли к выводу, что регулярный секс существенно замедляет процессы старения. Исходя из выводов данного исследования, ученые отметили, что люди, занимающиеся любовью более 3 раз в неделю, выглядели в среднем на 10 лет моложе своих сверстников.
СЕКС – ПРОФИЛАКТИКА ИНФАРКТОВ
Известный хирург К. Бернард, первым произведший пересадку сердца, заявлял, что секс – самый оптимальный способ профилактики заболеваний сердечнососудистой системы, в том числе – инфаркта. Солидарны с ним и британские ученые из Фонда изучения сердце Великобритании и их японские коллеги, утверждающие, что секс – прекрасный вид аэробной нагрузки (аналоги: бег, танцы, аэробика, теннис), которая абсолютно необходима для насыщения крови кислородом.
СЕКС – УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО?
По результатам исследований процент смертности людей, регулярно занимающихся любовью, ниже на 50%.
Секс - отличный тренажер. Регулярная интимная близость поможет избавиться от лишних килограмм и улучшить мышечный тонус. По количеству расходуемых калорий темпераментный половой акт равен 20 минутам бега.
Секс без использования презерватива снижает женскую депрессию, так как гормоны, содержащиеся в мужской сперме (в частности – простагландин) регулируют баланс женских гормонов.
Секс – болеутоляющее средство. Перед достижением оргазма уровень окситоцина повышается в 5 раз. В свою очередь, это провоцирует выработку эндорфина, оказывающего обезболивающий эффект.
Также регулярные занятия сексом повышают общий иммунитет организма, т.о. снижается риск простудных заболеваний.
Секс – профилактика разрушения зубов и воспаления десен. Как ни странно это звучит, но это так. Сперма содержит большое количество кальция, цинка и других минералов, замедляющих развитие кариеса.
У людей, регулярно занимающихся любовью (более 3 раз в неделю), уменьшается риск инфарктов и инсультов.
Вывод прост: секса много быть не может! С этим согласны большинство медиков. А вот недостаточное его количество приводит к неприятным следствиям и для мужчин, и для женщин.
Вынужденное воздержание способно спровоцировать преждевременные семяизвержения и другие сексуальные расстройства у мужчин. Отсутствие секса в течении продолжительного времени может оказать негативное действие на работоспособность, настроение, состояние нервной системы, физическую и умственную деятельность.
Длительное половое воздержание значительно снижает потенцию, в особенности у мужчин старше 45. Это вызвано накоплением в предстательной железе секрета, затормаживающего функционирование половых желез. Вследствие чего организм мужчины вырабатывает меньшее количество андрогена, что в свою очередь понижает чувствительность к сексуальным возбудителям.
Возникает зависимость: чем реже происходят сексуальные контакты, тем меньше в них необходимость.
Обратный процесс проходит во время регулярных половых контактах. Секрет простаты выбрасывается во время оргазма, что резко снижает количество секрета в крови. В результате повышается выработка андрогенов, следовательно усиливается половое влечение.
Итак, при нормальной частоте интимных функционирование предстательной железы и половых желез обеспечивают нормальное функционирование мужской половой системы. В профилактике интимных расстройств одним из основных факторов является ритм половой жизни.
Помните, секс должен быть регулярным! Только представьте, что ходите не чаще, чем раз в неделю, через год Вы просто не сможете ходить. Аналогичная ситуация и с половой системой, для нормальной работы она требует определенной тренировки.
Больше того, застой в области малого таза, образующийся при редких или нерегулярных сексуальных контактах - одна из главных причин простатита или воспаления предстательной железы.