Продолжаем разбирать ошибки, которые крайне негативно влияют на качество нашей кожи.
4. Не использование SPF в зимнее время. Мы сейчас не говорим о необходимости использования SPF вообще, ведь уже почти все знают о важности его нанесения - летом так точно, но есть еще те, что считает, что в зимнее время солнце не активно, на улице облачно, и можно этот этап пропустить. Но посмотрите хотя бы в интернете уровень инсоляции - и осознание наносить SPF и зимой тоже сразу к Вам придет (если УФ-индекс больше 2 - то SPF ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно наносить, но я бы рекомендовала его наносить постоянно! )
Маленькая ремарка : Кстати! А Вы знали, что есть средства, которые защищают нашу кожу от излучения компьютеров и различных гаджетов - например телефонов, которые очень часто теперь с нами - а ведь и это излучение необходимо блокировать! - если кому-то интересно, обязательно расскажу о них).
5. Ковыряние прыщей. Да, не самая хорошая привычка, ведь тем самым мы не только разносим инфекцию по лицу, а еще и могут остаться рубцы и пятна гиперпигментации, с которыми мы боремся месяцами, или годами, а ведь кожа с пятнами выглядит неоднотонной, неравномерной, менее здоровой и более старой.
6. Использование косметики не по типу кожи. Мне кажется тут все понятно и без комментариев, но пару слов все-таки скажу: если, к примеру, для сухой кожи вы используете средства, которые ее еще больше сушат - то, безусловно это вред! Если Вы сами затрудняетесь с правильностью выбора, лучше обратиться к косметологу.
7. И самая основная ошибка про которую знают все, но почти все хоть раз в жизни, но совершали ее - это не смывать косметику перед сном. Дело в том, что кожа восстанавливается и получает активные вещества в основном ночью. Получается: Вы не смыли косметику, не нанесли увлажняющий или питательный крем, сыворотки...и не подумали, элементарно, что Вашей коже нечем дышать!!! И что в итоге? Ваша кожа не отдохнула не восстановилась, стала тусклой, морщинистой (и больше всего это заметно на коже вокруг глаз), могут даже появиться высыпания в виде прыщиков.
Ну, и хочу немного подытожить: самое лучшее средство от старения кожи - это профилактика. Мало прийти даже к хорошему косметологу, на какие-то процедуры, чтобы вернуть молодость - нужно систематически ухаживать за кожей дома, потому что все работает только в комплексе. Запомните это пожалуйста!