1. Бросить пить алкоголь от слова совсем.
На данный момент 2я неделя вообще без алкоголя. Это огромная экономия денег и времени на отходняки, которое можно занять огромной кучей интересных вещей. Главная проблема, которая провоцирует употребление - неумение расслабляться другим образом. Пытаюсь заменить на более интересные и полезные вещи, например, пить чаек под сериальчик, спать, читать интересные книги.
2. Исключить из своей жизни токсичных людей, тех, кто тянет меня вниз, мат и депрессию.
Благодаря ребенку давно не употребляю крепких выражений, заменяю на синонимы, но иногда на эмоциях бываю не сдержана.
3. Похудеть до 55 (на данный момент на промежуточном этапе 73 кг) и возобновить занятия фитнесом и танцами.
Исходный вес на конец апреля (начало похудения) 89, половина пути уже пройдена. В помощь идет активное времяпровождение с ребенком, дефицит калорий и фэт сикрет.
4. Постараться выстроить гармоничные отношения с собой и близкими.
5. Выучить новому своего ребенка.
В процессе приучения к горшку (пока слабо получается), также учу речи (огромные успехи) и рисованию.
6. Снова читать больше книг
Перехожу к "Анне Карениной", в школе не изучали, но сюжет довольно интерес.
7. Разобраться со своими болезнями, неврозами и головными болями.
Наблюдаюсь у невролога, веду дневник головной боли, пью лекарства для сна, т.к. из-за плохо качества сна или его отсутствия сформировалась хроническая усталость, недосып и мигрени.
8. Перестать паниковать, истерить, справиться с тревожностью и паническими атаками, стабилизировать моральное состояние.
Стараюсь отпускать от себя негативные ситуации и не принимать на свой счет, пока очень много проблем финансового и иного характера, поэтому пока данный пункт у меня не очень получается.
9. Научиться финансовой грамотности и умению экономить деньги, выйти из долгов.
Стала вести дневник расходов и доходов, экономить, не покупать то, в чем нет жизненной необходимости
10. Сосредоточиться на карьере и саморазвитии, получить новый навык, из которого можно сделать деньги, вновь начать повторять английский язык.
Пока нет времени ни на что, даже на полноценный отдых в одиночестве, не говоря об изучении чего-то... Буду вести дневники и планировщик, чтобы правильно расписать свободное время.
11. Начать нормально спать, без таблеток, разобраться в снах и причинах плохого сна.
Пока только с таблетками, причины плохого сна, скорее всего, кроются в образе жизни, далеком от идеала, моей бывшей работе, где я была вынуждена впахивать по 7 суток без сна, неумению расслабиться, стрессам, бесконечным плохим мыслям, вызванным постоянными проблемами по всем фронтам. В итоге сон, более менее нормальный, у меня в последние месяцы только под алко. А его я так же хочу исключить.