Скопление жировой ткани в нижней части шеи в народе называют холкой, вдовьим или климактерическим горбиком. Действительно, этот дефект чаще появляется после 50-55 лет, но иногда он появляется и у более молодых женщин. Многие считают, что это отложение жира является исключительно косметическим недостатком, однако, это не так. «горбик» может оказать негативное влияние на здоровье.
Что это такое
Внешне образование выглядит, как уплотнение в области седьмого шейного позвонка. Нужно отметить, что появление горбика напрямую связано с сутулостью и лордозом шейного отдела позвоночника.
На шейный отдел позвоночника приходится серьезная нагрузка, особенно, на его седьмой позвонок. Когда мы горбимся или постоянно держим голову выдвинутой вперед, в зоне седьмого позвонка начинает расти соединительная ткань, чтобы хоть немного компенсировать нагрузки. Также начинает активно накапливаться жир.
В результате разрастания тканей не только появляется косметический дефект, по и происходит сдавление кровеносных сосудов, а также нарушается нормальный отток лимфы. А это приводит к образованию отека, что еще больше усугубляет проблему и уплотнение продолжает увеличиваться в размерах.
Причины, которые провоцируют образование вдовьего горбика
- Образ жизни: малая подвижность или тяжелый физический труд, создающий непосильную нагрузку на шею. Рисуют люди, которые часто носят на спине или на плечах тяжести. Но не менее рискуют и те, кто не поднимает ничего тяжелее шариковой ручки, но при этом проводит много времени за компьютером или долго сидят, просматривая контент в смартфоне или планшете. При работе с гаджетами мы наклоняем шею и выдвигаем голову вперед. При длительном нахождении в этой позе нагрузка на шейный отдел позвоночника растет, и следствием этого начинает формироваться горбик.
- Возраст. Как уже говорилось, появление горбика нередко приходится на время климакса. Это происходит по той причине, что с возрастом ослабевают мышцы, появляются дегенеративные изменения в позвоночнике, что также способствует появление дефекта.
- Телосложение. Особенно часто вдовий горбик появляется у женщин, у которых жировые отложения накапливаются в верхней части тела. С возрастом или при гормональных колебаниях многие полнеют, а накопление жира способствует образованию холки.
- Стрессы или гормональные нарушения. Постоянные стрессы приводят к повышенному содержанию в крови гормона кортизола, который способствует отложению жира в определенных местах, в том числе и на задней поверхности шеи. То же самое случается при нарушении работы надпочечников, когда они начинают вырабатывать избыточное количество кортизола. Одним из симптомов этого заболевания является как раз появление холки.
- Длительный прием определенных препаратов. Чаще всего, гормональных, содержащих кортикостероиды. При длительном курсе в крови также повышается содержание кортизола, что и приводит к формированию горбика.
Чем опасен
Основная опасность появления горбика – это сдавление кровеносных сосудов шеи. Именно эти сосуды обеспечивают кровоснабжение головного мозга, что приводит к самым печальным последствиям. Также появление горбика увеличивают риск быстрого развития дистрофических изменений в позвонках, что приводит к их разрушению. В результате, пациенты жалуются на головные боли, плохой сон, головокружения.
Это может показаться странным, но появление вдовьего горбика и нарушение осанки, ускоряет процесс старения лица. Все в организме взаимосвязано, поэтому у сутулых женщин часто появляется второй подбородок и брыли в достаточно молодом возрасте.
Что предпринять?
Прежде всего, стоит обратиться к врачам. С причинами образования вдовьего горбика помогут разобраться следующие специалисты:
- эндокринолог;
- невропатолог;
- остеопат;
- ортопед;
- остеопат.
После выявления причин назначается корректирующее лечение, направленное на восстановление гормонального баланса и восстановление тонуса костно-мышечной системы. Большую пользу приносят ЛФК и массаж. Но лучше не ждать, пока проблема станет серьезной, а своевременно заняться профилактикой, особенно, если у вас сидячая работа.
<< Ставьте 👍 если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на канал. >>>