Вот, только сегодня говорил своему фитнес-тренеру, что снова начал курить кальян. Что не бывает полумер, или ты зависим, или нет. Я думал, не курив кальян 2 месяца, а потом иногда раз в две недели или в неделю покуривая, что я могу сказать, что избавился от вредной привычки.
А нет, вот уже наблюдаю за собой, что кальян вернулся в мою жизнь, да не так сильно, но все же. И эта ситуация дала мне понять, что не бывает контролируемой зависимости от вредных привычек, кто бы что не говорил. Либо ты куришь, или нет, а так по выходным = куришь!
На себе знаю. Алкоголь не пью более 2-х лет. Отказался от него, так как тренер сказал, что с ним похудеть сложно. После этой фразы принял внутреннее решение, и все.
Также, 3 месяца назад было с кальяном, но я допустил его снова изредка, и вот я снова курильщик.
Эта ситуация дана мне для осознания, что решение нужно принимать основательно, изнутри и навсегда.