Сегодня расскажу вам об одной уникальной книжке. А уникальной потому что в ней два приятных бонуса. Узнаете в конце поста!
Собираясь на открытие одного интересного проекта в нашем городе, я решила подарить организаторам добрую книжку. Я не удержалась и сама прочла за пару дней.
Книжка мне кажется очень подошла к одной из тем спикера в тот день.
📘 "К себе нежно"
✍️ Ольга Примаченко
🧐Год издания 2022
Описание-
"К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Книжка напоминает нам о том, что любовь к себе является основой нашего счастья и гармонии, а также открывает нам путь к глубоким и искренним отношениям с окружающими."
Автор 📗 говорит с читателем о важном:
🤍о принятии своих чувств,
🤍желаний и тела,
🤍о расставлении приоритетов и границ,
🤍о создании питательного пространства вокруг себя,
🤍 а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
Мои мысли:
Порой мы не задумываемся как важно прислушаться к себе. Пропускаем мимо себя свои внутренние мысли, желания, идем против своего тела, потому что надо.
Да надо иногда, но не всегда! Мы не роботы, мы люди.
Может быть вы скажете это эгоизм любить себя!? 😏
Но не нужно путать любовь к себе с эгоизмом, это разные совсем понятия!
Чем отличается любовь к себе от эгоизма я лучше расскажу вам в следующем посте тк этот пост всё же о книге.
✅Книжка написана доступным языком, с юмором ,с любовью. Так же есть личные примеры автора. В некоторых моментах я улыбалась, читая книгу, в некоторых задумалась и даже погрустила.
Цитаты (их очень много, выделила основные для себя)
🤍 "Критика неизбежна. Это часть контракта, цена за возможность быть собой"
🤍"Храните добрые слова, прячьте их внутри себя, верьте им"
🤍"Встретиться с чужим " Не хочу" И не разрушиться от этого -непросто . "
🤍"Вы имеете право думать по-другому. Вы имеете право не любить то, что вы «должны» любить. С вами все в порядке. Можно."
✅Первый приятный бонус!
В конце книги есть 31-дневная практика нежности к себе.
Скажу честно я не прошла полностью , некоторые задания пропустила, для меня было сложно в определенные дни, поэтому оставила их на потом.
А "Счастливая примета" в моей жизни давно🤍
Вы кстати можете бесплатно ознакомиться и пройти марафон на сайте автора⬇️
https://gnezdo.by/texts/stuff/marafon-k-sebe-nezhno/
✅И еще второй приятный бонус➡️ в конце личный список книг автора на разные темы, например:
🤍Нежно к себе,
🤍Нежно к телу,
🤍Нежно к себе как к родителю.
Пару книжечек я взяла себе на заметку😊. Спасибо большое автору!
Прочли бы данную книжку?
Благодарю что дочитали до конца. Буду рада подписке и 👍
Создала подборку взрослых 📚⬇️
№120
#юльчаокнигах #книги #любовьксебе
#книголюб #любовь #психология
#марафонксебенежно #книжнаяполка #книжныйблогер #книжныйотзыв #книжныйблог #карелия