Сегодня все таки я созрел написать что-то сюда. Очень много полезной информации у меня в голове накопилось, буду приобретать привычку ей делиться. Сейчас уже 4-й день делаю полезные привычки, которые добавляют в мою жизнь чрезвычайное количество фокуса, и убирает эту вот «замыленность». Расскажу об этом чуть подробнее: Сейчас у нас очень много отвлекающих факторов, и это очень плохо влияет на фокус, да и на жизнь в итоге тоже. Очень много быстрого дофамина: игры, сигареты, сериалы и этот список можно продолжать долго.. Так вот, для нашего мозга нет разницы, что мы смотрим кино, и проживаем интересную жизнь, или мы реально живем интересно, и получаем счастье от этого. Из этого следует простой рецепт, (мои друзья, называют меня монахом из-за такого). Просто отказаться от всех этих занятий. Вплоть до прослушивания музыки, горячего душа, цвета на телефона(сейчас у меня все ЧБ). И твоя жизнь станет настолько скучной, что вам уже ничего не останется, как ставить цели, достигать их и пом