Если вы восхищаетесь людьми, которые запросто снимают себя на видео, но сами испытываете перед этим страх, тогда данная статья для вас!
Сначала стоит отметить, что боязнь камеры — совершенно нормальное и довольно распространенное явление. Иногда от этого страдают даже профессиональные актеры. В чем дело? Почему же нам так тяжело расслабиться перед камерой?
Во всём виноваты наши эмоции. Именно они заставляют нас чувствовать скованность и стеснение. Что же делать с этим?
Первое — примите в себе это чувство и не пытайтесь срочно его убрать из головы и тела. Просто поймите, что любой актер, блогер или обычный человек сталкивался с этим.
Второй совет — нормализуйте свое дыхание. Это поможет немного прийти в себя и почувствовать свободнее.
Ещё одна полезная рекомендация — постарайтесь просто быть собой. Возможно, вы думаете, что это будет сложно. На самом деле нет. Просто попробуйте отпустить ситуацию и стремление выглядеть на видео определенным образом. Ведите себя так, как привыкли в обычной жизни. И пусть сначала результат не приведет вас в восторг. Хотя, как показывает практика, мы склонны думать о себе хуже, чем другие! Скорее всего, результат съёмки вас по итогу порадует.
Ещё один отличный совет — не воспринимайте камеру (телефон, фотоаппарат) как что-то страшное :) Пусть она станет для вас другом и источником хорошего настроения. И, пожалуй, главная рекомендация — это практика! Конечно, если вы будете пользоваться камерой раз в месяц, вы будете бояться её. Снимайте себя каждый день и набирайтесь опыта. Съемка должна стать для вас обыденным делом, как чистка зубов, например. Когда вы начнёте часто себя снимать на камеру, со временем вы перестанете бояться этого!
Страх — это один из двигателей на пути к цели. Бросьте вызов самому себе. Кроме того, Рупор дает отличную возможность набрать большую аудиторию и подзаработать на этом, а это ещё один весомый аргумент, который мотивирует работать со своим страхом, согласны?
Практикуйтесь, снимайте классные ролики и реализовывайте свой потенциал вместе с Рупор!