Здравствуйте, камрады.
Иногда сидишь и задумываешься: «А все ли я в своей жизни делаю верно?». Ведь сейчас так много всего нового появилось, уже и не знаешь на что стоит тратиться, а от чего лучше воздержаться? Тема алкоголя тому не исключение.
Люди пьют и пьют не мало. Так было и есть. Но будет ли это продолжаться уже совсем другой вопрос. Возможно сегодняшняя статья поможет в этом немного разобраться.
Как и любое явление алкоголь имеет массу плюсов и минусов, но есть причины из-за которых стоит иногда давать себе право на небольшой отдых в виде нескольких бокалов спиртного.
Позволять себе выпить алкоголь иногда необходимая мера. Так, например, это может быть связано с определенными жизненными ситуациями: встреча давних друзей или любое другое торжество. Но ученые до сих пор не пришли к однозначному мнению по поводу алкоголя.
Для людей современности распитие алкоголя - право. Ты можешь сам выбирать пить тебе или нет. Но во времена Средневековья, когда чистой питьевой воды было достаточно мало, перед горожанами вопрос о вреде алкоголя не стоял. Они были вынуждены отдавать ему предпочтение и пили его постоянно.
Да, алкоголь это яд. Он, безусловно, вреден. Один из известнейших советских хирургов Федор Углов об этом говорил практически на протяжении всей своей жизни. В своих рукописях он не раз рассказывал о том, что не существует умеренно пьющих людей и стоит отказаться от любого вида алкоголя полностью, даже кефир он не рекомендовал пить. Но действительно ли алкоголь настолько пагубен для здоровья?
Стоит отметить, что польза в алкоголе есть.
Но здесь важна оговорка, что полезен он может быть только при сочетании двух факторов: умеренном количестве и качестве. Если пить литры водки непонятного производства, то никакой пользы организму не будет. Но если выбирать качественный алкоголь, то можно принести существенную пользу организму.
Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление алкоголя, особенно, если это касается красного вина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. Также алкоголь снижает риск появления сахарного диабета и остеопороза. Чтобы польза и в правду была нужно не забывать о приемлемой дозе выпитого. Для мужчин она составляет 30-40 грамм спирта в сутки, для женщин - 10-20 грамм.
Дополнительно к вышесказанному есть исследования, доказавшие пользу спиртного на научном уровне. Ученые из Лондонских и Пражских научных центов доказали, что небольшое количества пива нормализует уровень холестерина, а уровень возникновения сердечных заболеваний вовсе уменьшается на 50%.
Если говорить еще о вине, то оно благодаря, входящему в его состав, винограду, способно затормозить разрушение клеток. Но злоупотреблять этим не стоит.
Также, алкоголь помогает бороться со стрессом. Один бокал может помочь расслабиться и дать мозгу отдохнуть от постоянной работы. В конце рабочего дня - это будет некой выручалочкой для тех, кто слишком перегрузил себя делами.
Ну, и стоит сказать, что алкоголь имеет социальную связь. Благодаря нему можно установить контакт с некоторыми людьми. Иногда мы боимся бытового общения, но под воздействием алкоголя, страх может уйти. Конечно, общение на трезвую голову куда приятнее. Но иногда возможность встретиться с кем-то может быть только на семейном застолье или встрече.
Хоть и у алкоголя есть массу полезных свойств, не стоит забывать о том, что оно может быть опасно для организма, если не соблюдать правил по его употреблению.