Для этого стоит следовать простым правилам:
Признать собственную творческую природу. Часто мы слышим фразу: "Я вовсе не креативный человек", словно таким людям еще в детстве была выдана бирка с такой меткой, и они теперь носят ее с собой, полностью принимая этот статус. Вместо того чтобы спорить с такими людьми, психологи предлагают заменить слово "креативный" на "любознательный". Это позволяет понять человеку, насколько странным звучит такое утверждение. Любопытство - это исходная точка всего творчества, и как только вы позволяете себе быть любознательными и следовать этой черте своей натуры, вы обнаружите, что ваша жизнь становится намного увлекательнее.
Понять, что креативность приходит к нам сама. Магическое мышление, которое используется для стимулирования креативности, начинается с идеи, что творчество находит нас, а не исходит из нас. Именно такие ощущения возникают во время творческого процесса. Даже ученые, придерживающиеся рационального подхода, говорят: "Идея пришла ко мне в голову". Они могут объяснить, какие участки мозга активировались во время этого процесса, но это не стирает важность этого момента. В области творчества, такое мышление не только не вредно, но и является источником вдохновения.
Действовать. Иметь креативное мышление схоже с владением домашним животным. Его постоянно нужно чем-то занимать, в противном случае оно найдет себе занятие самостоятельно, и вы можете остаться с разодранным диваном или испорченными занавесками. Точно так же и с креативным мышлением. Если вы не предоставите ему задач, он может начать работать вразнобой. Постоянная активность и творческие занятия важны для поддержания ментального равновесия.
Прекратить жаловаться. Похоже, что нет ничего более негативного и непонятного одновременно, чем поведение творческих личностей. Они могут жаловаться на свой дар, относиться к своим талантам как к проклятию, и это вызывает у обычных людей удивление и негодование. Эта негативная энергия не только не помогает развивать нам свой творческий потенциал, но и отпугивает вдохновение. Вдохновение желает быть любимым и уважаемым, и когда оно ощущает неприятие и недовольство, оно уходит.
Принять неудачи как части пути. Множество одаренных, креативных и изобретательных людей сталкивались с разочарованием в своей работе, и, что хуже, некоторые даже бросали её из-за этого. Они рассматривали свои неудачи, как нечто пришедшее свыше и испортившее все планы. Однако проблема заключается в неправильном понимании сути творческого процесса. Многие из нас ошибочно полагают, что он должен состоять только из моментов вдохновения и легкости, когда всё просто складывается. Однако это утверждение далеко от реальности. Творческий процесс включает в себя разочарования, трудности, препятствия, и это - часть нормального творческого процесса. Если вы хотите достичь успеха без внутренних колебаний, то творчество не для вас.
Отказ от идеала. Стремление к совершенству часто становится преградой на пути к хорошей работе, удовольствию, продуктивности и радости. Психологи считают, что стремление к совершенству может вызывать беспокойство. Все мы всегда стараемся сделать работу наилучшим образом, но разница между "как можно лучше" и "идеально" огромна. Важно в этом случае подавить в себе педанта и выбрать первый вариант.
Учиться управлять своими страхами. Представление о том, что нужно быть абсолютно бесстрашным, - миф. Страх важен, он помогает нам оставаться в живых, именно таким образом работает эволюция. Мы здесь благодаря страху, который помогал выживать. Страх - древняя и глубоко укоренившаяся часть наших эмоций. Важно научиться взаимодействовать со страхом.
Не стремиться к оригинальности. Желание создать нечто абсолютно оригинальное не всегда полезно, особенно в самом начале творческого пути. Оно может вызвать беспокойство. И, честно говоря, практически невозможно создать оригинал, так как всё, что мы создаем, вдохновлено чем-то другим. Даже произведение искусства, которое кажется нам оригинальным, может быть результатом множества влияний.
Разделять творчество и карьеру. Многие стремятся сделать свое творческое увлечение профессией, но это часто приводит к конфликтам. Важно понимать разницу между творчеством и зарабатыванием денег. Люди, которые хотят, чтобы их творческое увлечение приносило доход, могут оказаться на распутье, так как это может не удовлетворить их творческие потребности. Лучше находить другой источник дохода и практиковать творчество без этой нагрузки.
Оставаться любознательным. Нам часто советуют следовать за своей страстью, но это может быть сложно, так как страсть приходит и уходит. Любознательность - это более постоянное и доступное качество, которое всегда указывает нам путь. Любознательность может проявиться в мелочах, не имеющих непосредственного отношения к вашей профессии, но она всегда будет с вами.
Ранее мы писали: Магия искусства: боремся со стрессом с помощью рисования В поисках спасения от повседневного стресса необязательно обращаться к магии или алкоголю. Один из наиболее эффективных способов – рисование.
Психология оттенков: как цветовая палитра влияет на наше настроение Влияние цветов на человеческое настроение – тема, которой уделяется большое внимание в психологии. Цвета, окружающие нас, могут оказывать мощное воздействие на наши эмоции и даже физиологические показатели, такие как уровень адреналина в крови и сердечный ритм.
Совы против жаворонков: кто же является победителем по жизни? Часть жизни вы, возможно, скрыто мечтали о том, чтобы изменить свою биологическую "ориентацию" и научиться раньше ложиться и раньше вставать? Но давайте рассмотрим, почему быть совой лучше, чем жаворонком, с учетом научных фактов и исследований.
Краснодарский Дом книги преобразуют к 2025 году: превратят в молодежное арт-пространство Краснодарский дом книги превратят в молодежное арт-пространство к 2025 году. Об этом пишет РБК Юг с ссылкой на руководителя Молодежного центра развития личности Краснодарского края Сергея Покатилова.
Как изменить свою жизнь и не причитать каждый день: простые советы от психолога Вместо бесполезных сожалений и причитаний, некоторые люди успешно преодолевают жизненные трудности и умеют магнетически привлекать к себе окружающих.
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru
