Существует несколько устойчивых мифов, связанных с ездой на велосипеде. Считается, что она может нанести вред мужскому здоровью. Насколько справедливы эти опасения?
Велосипед — это отличный кардио-тренажер, а также безопасный и удобный транспорт для передвижения по городу. Если регулярно кататься на велосипеде и соблюдать устойчивый дефицит калорий (или хотя бы не есть больше), то очень скоро можно заметить, как лишние килограммы начинают уходить, а тело становится подтянутым и атлетичным.
Но насколько безопасно ездить на велосипеде? Помимо стандартных рисков, связанных с ездой по городу, у многих мужчин существуют опасения, связанные с мужским здоровьем.
Есть целый ряд устойчивых мифов, которые гласят, что велосипед провоцирует простатит, эректильную дисфункцию, бесплодие, импотенцию и даже рак предстательной железы. Аргументы железные: предстательная железа находится в постоянном контакте с велосипедным сиденьем, а длительное воздействие на нее приводит к проблемам со здоровьем.
Мифы о проблемах с мужским здоровьем из-за езды на велосипеде родились не на пустом месте. люди часто чувствуют болевые ощущения после прогулки на велосипеде, онемения и даже кровяные выделения в моче, но у этого эффекта есть простое объяснение. Дело в том, что недалеко от промежности находятся ветви пудендального нерва, который может соприкасаться с седлом и травмироваться. А это может вызывать различные неприятные ощущения и последствия. Поэтому возможная боль не является предвестником страшных заболеваний. Но что на этот счет говорит наука? Насколько безопасна езда на велосипеде?
Научные исследования
Люди пользуются велосипедом на протяжении десятилетий, поэтому исследований по теме хватает. Ученые долгое время искали взаимосвязь между велоспортом и возникновением болезней, связанных с мужским здоровьем, но не смогли отыскать ничего существенного.
Например, в этом исследовании искали связь между ездой на велосипеде и уровнем простатспецифического антигена. Результаты оказались настолько противоречивыми, что однозначных выводов сделать не получилось.
В ряде исследований, в которых ученые активно пытались найти взаимосвязь между простатитом и ездой на велосипеде, выводы были однозначны: никакой связи между этими вещами нет. Простатит возникает по множеству причин, но велосипеда среди них нет.
А что насчет эректильной дисфункции? Наверняка мужчины пережимают себе чего-нибудь, когда путешествуют на велосипеде? Есть ли связь здесь? Результаты этого исследования дают однозначные ответы: никаких связей не обнаружено.
Значит велосипед полностью безопасен?
Езда на велосипеде не приносит вреда здоровью, если соблюдать ряд простых рекомендаций:
- ездить по установленным правилам;
- следить за исправностью транспорта;
- не нарушать скоростной режим;
- не ездить по оживленным улицам;
- использовать экипировку;
Что касается мужского здоровья, то никаких рисков в принципе не существует: Главное: выбрать подходящее сиденье. Оно не должно доставлять вам дискомфорт при езде.