Жизненный кризис, сложности в бизнесе, непонимание близких, поиск себя… Сложно назвать все проблемы, с которыми люди обращаются к психологу. С каждым годом эта профессия пользуется всё большим спросом. Узнайте, как получить профессию психолога и оказывать психологическую помощь тем, кто в ней нуждается.
Кто такой психолог и чем он занимается
Психолог — это специалист, изучающий поведение людей, особенности их психической деятельности, индивидуальные свойства характера. Он помогает клиентам разобраться в себе, понять причины тревог, пережить стресс. Нередко психолога сравнивают с честным зеркалом: клиент заглядывает в него, видит себя со стороны и понимает, что ему мешает жить, а чем он может гордиться.
Важно помнить, что это не врач. Он не лечит больных, а оказывает эмоциональную поддержку, помогает преодолеть трудности. В зависимости от сферы специализации выделяют разные виды специалистов:
- клинический — помогает людям с психическими расстройствами, депрессией, зависимостью, расстройствами пищевого поведения,
- педагог-психолог — работает в системе образования, помогает детям, испытывающим трудности с обучением, с одноклассниками и родителями. Он может осуществлять педагогическую деятельность,
- семейный — консультирует пар, помогает родителям найти взаимопонимание с детьми,
- спортивный — поддерживает спортсменов в период подготовки к соревнованиям, помогает преодолеть чувство страха, поддержать стремление к победе,
- социальный психолог — исследует влияние социального контекста, общественных процессов на отдельную личность или группу людей. Работает с уязвимыми группами риска. Планирует, программирует, анализирует их потребности,
- практический — оказывает психологическую поддержку, проводит диагностику, коррекцию, профилактику психологических заболеваний, формирует у клиентов положительные установки к психологической помощи, расширяет их кругозор в области психологических знаний.
Карьерный путь специалиста зависит от выбранного направления работы. Важно понять, какая сфера деятельности вам больше всего подходит и тщательно продумать траекторию обучения.
Что нужно, чтобы стать психологом
Стать хорошим специалистом можно при условии:
- глубокого желания помогать людям,
- высоко развитого чувства эмпатии,
- профильного образования.
Кроме этого, практикующий специалист регулярно проходит супервизии, т.е. обсуждает свою практику с более опытным коллегой. Это помогает избегать выгорания, сохранять своё психологическое здоровье и получать поддержку. Ведь профессия требует большого эмоционального вложения, что под силу не всем.
Какие качества нужны будущему психологу
Добиться успеха и стабильного потока клиентов поможет определённый склад характера. Самым важным навыком, которым должен обладать практикующий консультант, является развитое чувство эмпатии — способность сопереживать, разделять чувства других людей. Без этого он не сможет поставить себя на место клиента, проанализировать мотивы его поступков. Кроме того, практикующий психолог должен быть:
- толерантным,
- спокойным,
- тактичным,
- внимательным,
- стрессоустойчивым,
- сдержанным,
- ответственным.
Он должен располагать к себе, вызывать доверие, иметь устойчивую психику, логическое мышление, хорошую память. Благодаря этим качествам, он помогает клиенту понять причину своих чувств и обрести душевное равновесие.
Где учиться на психолога
В профессию ведут разные пути. Самый популярный рабочий вариант — высшее образование по направлению «Психология». Этот способ занимает от 4 до 6 лет.
Второй вариант — магистратура после непсихологического высшего образования (бакалавриата или специалитета). Длительность обучения зависит от формы получения образования — 2 года при очном обучении, 2,5 года при вечернем или дистанционном формате.
Альтернатива второму высшему образованию — курсы профессиональной переподготовки, с последующей личной терапией и супервизией. Разберёмся, какой способ получения образования поможет стать востребованным специалистом.
Поступление в вуз
По данным портала «Вузопедиа» в 2023 году психологическое образование можно получить более чем в 340 российских вузах. Чтобы поступить на специальность «Психология» нужно сдавать ЕГЭ по следующим предметам:
- русский язык, биология, обществознание,
- русский язык, биология, математика.
В некоторых учебных заведениях принимают с ЕГЭ по иностранному языку, истории, а также проводят дополнительные внутренние испытания. Если вуз имеет отношение к МВД или МЧС, для абитуриентов проводят экзамен по физической подготовке.
Первые два курса включают базовую подготовку по предметам, имеющим отношение к профильному образованию психология. Это общая психология, основы психодиагностики, история психологической науки и т.д. На 2-м или 3-м курсе студенты определяются, кем хотят стать, выбирают направление будущей профессиональной подготовки и изучают специальные учебные дисциплины:
- психофизиология,
- возрастная и педагогическая психология,
- конфликтология,
- психологическое консультирование и другие дисциплины.
Высшее психологическое образование открывает для выпускников двери в государственные организации в сфере здравоохранения, образования, НИИ, подразделениях МЧС, МВД.
После высшего образования любого профиля (экономического, юридического или технического) можно поступить в магистратуру по психологии и стать дипломированным специалистом. Для этого нужно сдать вступительный экзамен по профильному предмету: общей, возрастной или клинической психологии. После магистратуры вы получаете диплом о высшем образовании.
Можно ли стать психологом после окончания курсов
Юридически все выпускники курсов профессиональной переподготовки имеют право работать, заниматься частной практикой, давать консультации. С точки зрения профессиональной этики важны знания и навыки, которые вы получаете на курсах профессиональной переподготовки:
- навыки эффективной экологичной помощи пациентам,
- знания психологических методик, их выбора для конкретного клиента,
- знания алгоритмов разрешения кризисных ситуаций,
- навыки помощи психологическим проблемам на всех уровнях взаимодействия.
Чтобы курсы переподготовки дали необходимые знания, нужно подойти к их выбору со всей ответственностью.
Как выбрать курсы
При выборе курсов важно проверить наличие образовательной лицензии. Она даёт организации право выдавать диплом, который признаётся государством и работодателем. В программу переподготовки должны входить лекции, практические занятия, психологические сессии. Курсы переподготовки могут проходить в очном, вечернем или в дистанционном формате. Важно, чтобы учебное заведение котировалось в профессиональном сообществе.
Прежде чем останавливаться на каком-то варианте переподготовки и получать профессию, определите для себя желаемое направление будущей деятельности. Поймите, с кем вы хотите работать: с детьми в школах, семейными парами или с клиентами, которые запутались в своих проблемах и не могут самостоятельно найти выход из создавшейся ситуации. Выбирайте курсы в зависимости от цели обучения и той квалификации, которую хотите получить.
Продолжительность профессиональной переподготовки колеблется от 340 до 2030 академических часов. По итогам обучения слушатели защищают аттестационную работу и получают диплом установленного образца.
Что дают курсы
В отличие от высшего образования, которое даёт фундаментальные знания, профессиональная переподготовка ориентирована на практическую деятельность. Курсы дают знания и навыки, необходимые для консультирования клиентов:
- умение анализировать и интерпретировать данные, которые психолог получает во время работы с клиентами,
- способность выстраивания коммуникации с людьми разного возраста, культур, социальных групп,
- знание, как составить индивидуальный план работы с каждым клиентом,
- умение применять различные методы и техники консультирования,
- знание этических и юридических норм деятельности психолога-консультанта.
Данная профессия требует полной отдачи и погружения в процесс. Психолог — это спутник и проводник человека к психическому здоровью. Чтобы этот путь был безболезненным, специалист должен уметь слушать, задавать правильные вопросы, интерпретировать сказанное клиентом и подводить к правильным выводам. А главное — любить людей, понимать их, сопереживать и всем сердцем стремиться им помочь.
Изучайте психологию в Московском институте психологии. Мы обучаем более 20 подходам, даём теоретические и практические навыки, рассказываем, как получить старт в профессии и найти своих первых клиентов. Ждём вас в наших онлайн-аудиториях.