Многие из нас слышали о том, что секс - это важно, от него зависит наше настроение, самочувствие и даже самооценка. Но в каких пропорциях им нужно заниматься и при каких обстоятельствах? Так или иначе все мужчины стремятся стать сильными, волевыми, начиная с подросткового возраста, давайте узнаем, может ли половая жизнь на это повлиять.
Личный опыт мне подсказал, что секс или мастурбация в той или иной степени забирает из организма огромное количество энергии, на первый взгляд это кажется даже неочевидным. Дело обстоит следующим образом, если у Вас много энергии даже после секса, и Вам хватает сделать все дела должным образом, то даже не задумывайтесь о воздержании. Если при том у Вас есть жена или девушка, у вас все в порядке в постели и это происходит своевременно.
Но сюда зашли в большинстве те люди, которым нужно что-то изменить в себе, если Вы часто думаете о сексе, но им не занимаетесь, то не стоит расстраиваться.
По своему опыту я точно могу сказать, что воздержание только сможет помочь молодому организму «встать на путь правильный».
Плюсы от воздержания:
1. Вы не будете столь падкими на женскую красоту, даже при общении с дамами
2. Не будет возникать тревожного состояния
3. О дисбалансе в психоэмоциональном процессе Вы сможете забыть
4. Появится больше сил и энергии
5. Сможете больше выполнять дел
6. Сможете наслаждаться жизнью по-новому
7. Вы начнете ценить моральные качества девушек, а не их сексуальность
8. Станете более терпеливым ко многим вещам в жизни
Вопрос следующий, а сколько нужно воздерживаться? Некоторые эксперты утверждают, что воздерживаться нужно 2-3 дня. А вот некоторые ребята воздерживаются 4-6 месяцев, а то и год. В общем ответ будет следующий: воздерживайтесь ровно столько, сколько Вам нужно (рекомендую минимум 2 месяца), но не перебарщивайте, а то Вы можете получить и такие же минусы из-за длительного воздержания:
- Снижение иммунитета. У некоторых людей снижается количество антител в крови для защиты организма от болезни.
- Депрессия. Она в некоторые моменты может появиться, но с ней легко справиться.
- Заболевания органов малого таза. Развитие застойных процессов в простате в органах малого таза, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья мужчины.
- Заболевания сердца и сосудов. Пассивный образ жизни в сочетании с длительным воздержанием может стать причиной этих болезней, особенно у мужчин старше 40 лет. Об этом рассказал хирург-уролог, андролог, онкоуролог кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
Опять же я привожу все плюсы и минусы на основании практики и личного опыта, я убежден, что осознанное воздержание, с целью поддержки своих моральных качеств и убеждений, может даже религиозных, не имеет возможности навредить человеку со страшной силой.
Спортсмены, которые практиковали воздержание:
1. Майк Тайсон воздерживался от секса 5 лет
«Мне было 14 или 15 лет. Единственное, что я четко схватил от Каса Д'Амато: необходимость побеждать и быть лучшим. Это открывало двери для всего остального. Я думал, что смогу себе что-то позволить, а вон та девушка будет со мной спать», – говорил Тайсон много лет спустя.
Но с девушками пришлось повременить как раз из-за Д’Амато.
По воспоминаниям Майка, однажды Кас пришел с бейсбольной битой. Аргументировал это тем, что из Тайсона надо выбить все мысли о девушках. В автобиографии «Беспощадная истина» боксер рассказал, что отказался от секса ради титула.
2. Рокки Марчиано
Рокки Марчиано ушел с профессионального ринга непобежденным (49-0), а перед боями не занимался сексом по несколько месяцев. Некоторые в мире бокса восприняли это за панацею, так что можно составлять целый хит-парад.
3. Мохаммед Али
«Секс расслабляет волю и снижает концентрацию. Воздерживаясь от него, ты становишься великим воином», – считал Мохаммед Али.
4. Мэнни Пакьяо
Не контактирует с женой перед поединками и вообще редко с ней видится. Его тренер Фредди Роуч такую идею поддерживал, мотивируя это разговором с врачами.
5. Дэвид Хэй
«Я живу без секса уже шесть недель. Это чертовски тяжело. Ни секса, ни мастурбации. Секс перед боем отнимает слишком много сил и энергии, даже ноги становятся ватными», – сказал Хэй перед встречей с Николаем Валуевым в 2009 году. И победил.
Подводя итог, хочется сказать о том, что я прекрасно в данной статье дал понять как много плюсов от воздержания, но также и сколько есть минусов. Всё было написано на основании личного опыта в первую очередь и все эти люди выше послужили мне мотивом для собственного воздержания, и если Вы хотите обрести полную концентрацию, увеличить силу и мужество, то желаю Вам успехов, но помните, главное не переусердствовать!
Не забудьте подписаться и поставить палец вверх, чтобы я больше смог помочь Вам!