С трудом верится, что артисткам в нашей сегодняшней подборке уже давно за 40, а кому-то уже и за 50. По их внешнему виду точно этого не скажешь, они легко могут соперничать со своими молодыми коллегами в плане красоты. Кто же эти взрослые красотки и в чём их секрет молодости?
Джессика Альба
Джессике уже 42 года и как она сама говорит, её секрет молодости таится в правильном уходе за кожей. Для тех кто не знал, у Альбы достаточно проблемная кожа, шелушение и сухость сопровождают её на протяжении всей жизни.
Кожа у меня очень чувствительная и часто бывают высыпания, вплоть до экзематозной сыпи, я избегаю всего, что может это вызвать. Также я страдаю от подкожных прыщей.
ПРИЗНАВАЛАСЬ АКТРИСА.
У Альбы есть косметолог, рекомендациям которого она строго следует и пользуется косметикой только своего бренда "Honest Beauty", так как уверена в своей продукции. Подобрав правильный уход, Джессика не только справляется с проблемами своей кожи, но и выглядит на десяток лет моложе.
Риз Уизерспун
В 47 лет не каждая женщина может похвастаться таким спортивным телосложением и прекрасной сияющей кожей. Сама актриса говорит, что так выглядит благодаря активному образу жизни.
Все эти диеты не для меня, я просто регулярно занимаюсь спортом и остаюсь здоровой. Самое главное становиться лучше с каждым днём и не лучше кого-то, а лучше себя.
УВЕРЕННА РИЗ.
Также актриса пьёт много воды и избегает долгого пребывания на солнце.
Гвен Стефани
Кто бы мог поверить, что Гвен 54 года? Она стала известной ещё в 1990-ых годах, и такое ощущение, что практически не изменилась. Как говорит певица никакого секрета молодости нет, она просто соблюдает режим, правильно питается и занимается спортом.
Она тоже советует держаться подальше от солнца и даже использует специальную косметику, которая снижает воздействие ультрафиолета на кожу. Кстати Гвен ещё и вегетарианка.
Стареть тяжело, особенно для женщин, которые видят как их красота увядает. Но вы обязательно справитесь, просто пытайтесь быть красивой внутри и будете красивой снаружи.
ГОВОРИТ ПЕВИЦА.
Розамунд Пайк
Актрисе 44 года, но она свежа и выглядит молодо, как ей это удаётся? Природа конечно её наградила данными, но она с годами их не растеряла. И тут опять работа над собой и спорт.
Для съёмок в одном из фильмов, он за 10 дней похудела на 7 килограмм, благодаря интенсивным тренировкам и исключению углеводов из рациона.
Знаменитость заявляла, что регулярно использует всяческие масла, крема и маски, для ухода за кожей, но главный акцент ставит на масле.
Энн Хэтэуэй
40-лятняя Энн, наверняка катается на машине времени) Её секрет молодости заключается в вегетарианском питании и добавлении практически во всю пищу соуса халапеньо, он насыщает организм на длительное время и ускоряет обмен веществ.
Также актриса следит за водным балансом, ходит к косметологу, занимается бегом и танцами. Она очень любит кардиотренировки и всем их рекомендует.
Элизабет Херли
Рекордсменка нашей подборки - Элизабет Херли. Ей уже 58 лет и обманывает время она благодаря правилам, которые выработала с годами. Как говорит сама актриса, она уже много лет не ест обработанные продукты, исключила сладкое, не курит и очень редко пьёт алкоголь.
Утром Элизабет обязательно выпивает два стакана тёплой воды, она не посещает фитнес-клубы, но очень много ходит.
Если вы едите тяжелую пищу, то делайте это утром или в обед, тогда у организма будет больше времени на переваривание и ночью он будет полноценно восстанавливаться. Что касается тренировок, я ими не занимаюсь, но много гуляю и делаю растяжку.
ДЕЛИЛАСЬ ХЕРЛИ.
Как вы наверно сами заметили, в большинстве случаев секретом молодости является физическая активность, поэтому занимайтесь спортом и будьте вечно молоды и красивы.
Подписывайтесь на канал и вы первыми увидите новые материалы и поддержите нас!
