Уверена, у вас были ситуации, когда для шага в новое будущее вам необходимо сделать что-то несвойственное вам. Выступить на аудиторию, запустить рекламу о своих услугах или уволиться освоить новые навыки. И всегда этот шаг сопровождается оцепеняющим страхом. Но почему?
Вам нужно было сделать что-то, чего вы никогда ранее не делали, что явно вас вывело бы из привычной зоны комфорта, а уровень страха был настолько сильный, что хотелось спрятаться ото всех под одеялом или в шкафу. И в такие моменты проще всего плюнуть на все и остаться в знакомом и известном. Получается, что из-за сильного страха вы упустили отличную возможность кратно вырасти в доходах и проявиться.
Так как решиться на глобальные перемены?
Сегодня расскажу - как мне удалось прожить нечто подобное и … использовать свой страх, чтобы не упустить подаренную жизнью возможность! Да, в этот раз я не убегала и мой страх работал на меня. Возникало такое ощущение… Это смесь адреналина и невероятного соТворения собственной жизни здесь и сейчас!
Волшебство? Возможно. И я дам вам его рецепт!
Насколько вам страшно от 1 до 10?
Архиважно отслеживать уровень своего страха. У нас страх может доходить до оцепенения, когда мы берём слишком большой шаг. Например, никогда не выступал перед аудиторией и решил провести вебинар на +100500 человек. Или зарабатывал 30К и поставил цель заработать 500К. Этот страх – рациональной ответ вашего бессознательного, и он очень даже оправдан. Вы просто не сможете получить такой результат, и заранее не встаете на такой сложный путь.
Не спорю, на самом деле бывают и такие прорывы. Но это имеет место быть, если вы находитесь в окружении единомышленников и с партнерами, которые верят, поддерживают и готовы делиться своим опытом.
Поделюсь своей историей по организации офлайн-мероприятия в новом городе (где я не проживаю и не известна в узких кругах) и в очень сжатые сроки.
Уровень страха был очень высокий, зашкаливающий. Мой шаг для меня был большим:
- мне предстояло провести совсем новое мероприятие, то есть с новым контентом внутри, который я ни разу не проводила;
- в новом городе;
- используя новый способ привлечения аудитории.
Уровень стресса и страха зашкаливал по всем системам!
Как же тогда понять, что вы сможете обеспечить и проскочить такой уровень страха проскочить через несколько ступеней за раз, квантануть на другой уровень? Все оказалось очень просто.
Нами движет окружение
А этот страх возможно преодолеть только если вокруг вас есть помощь, если у вас есть наставники, если у вас есть кто-то, кто держит вас за руку. Если у вас есть ещё и окружение сильное, вот тогда Квантовый скачок становится не просто возможным - а неизбежным.
Для определения нужного состояния замедлитесь и прислушайтесь к самому себе - увидьте, как вы уже совершаете желаемый скачок… Что вы чувствуете?
Если вы отважились на такое путешествие в одиночку - ваше тело скует жуткий страх. Страх провала, неудачи, неуверенности в своих силах… Там как магнитом притянутся все аргументы - “почему у меня это тоооочно не получится!”
Однако, когда у вас есть поддержка, вас ведут ваши наставники, есть поддержка единомышленников - в момент, когда вы мысленно увидите ваш Квантовый скачок - уровень вашего страха опустится до уровня легкого азарта!
Вот это просто бомба! Вот так вы можете уровнем страха просто регулировать свой шаг: если чувствуете, что страшно, значит поставили себе слишком высокую планку сейчас и вам её без помощи не преодолеть.
Хотите собирать стадионы на свои выступления, но еще ни разу не взаимодействовали с аудиторией? Думаете, начну с выступлений на маленьких конференциях. Звучит вполне по вашим силам. Если даже это вызывает страх, вы просто ставите себе цель: совсем небольшой шаг – мне нужно выступить на нетворкинге и рассказать о себе, или научиться рассказывать о себе. И понимаете, что вот это уже не очень страшно. Страшновато, волнительно, но вызывает даже лёгкий какой-то азарт.
Если это не переходит в азарт, возможно это вообще не ваша цель. Возможно вы вообще сейчас не готовы к этому шагу или вам вообще в другую сторону, надо посмотреть.
Поэтому всегда обращайте внимание на качество страха, который испытываете. Он вам очень много подсветит на вашем пути: скорость вашего движения, шаги, которые вы для себя выбрали и того, кто вам нужен для того, чтобы всё-таки быть в этой точке, в которой вы хотите оказаться.
Наши тени и наши страхи – всегда инструмент помощи. Только там мы можем понять, а что действительно наше. Где я иду за мечтой, а где копирую мечту другого. Но эти сигналы бывает сложно отслеживать.
Я помогаю проявить себя миру. Понять, кто я на самом деле и что важно именно для меня. Почему я такой, как есть. Если вы хотите не идти на поводу у страхов, а использовать их во благо – подписывайтесь на меня и узнавайте больше про СЕБЯ!