Синдром отложенной жизни характеризуется тем, что человек живущий в таком сценарии воспринимает настоящую жизнь как не особо значимую, проживая её на черновую, как-будто готовясь к чему-то важному, но так и не начав это действительно.
Как понять, что у вас есть данный синдром?
Посмотрите внимательно на свою жизнь и отметьте, присутствуют ли у вас следующие пункты:
- отсутствие чётких целей и планов на ближайшие несколько лет
- откладывание на потом важных событий
- склонность к накопительству
- сверх экономия
- уничижение собственных значимых эмоций
- повышенный интерес к жизни других
Если вы нашли у себя совпадающие пункты, и полны решимости изменить свою жизнь, то для начала - пересмотрите все сферы своей жизни и прошкалируйте на уровень удовлетворенности.
Так вы сможете наглядно увидеть где действительно "пробуксовываете" и откладываете " на потом " .
- возможно вы давно хотели, но не решались получить новую профессию или квалификацию, а может хотели сменить работу, но боялись не найти новую.
- пересмотрите свой гардероб, избавьтесь от ненравившихся, немодных и скучных вещей.
- и вообще окиньте взглядом весь свой дом и выбросите хлам, освободите пространство под нечто новое.
- составьте план дел, которые вы постоянно откладываете и начните их претворять в жизнь.
- начните действовать, не ожидая особенного дня.
И как говорил киногерой моего любимого актёра Джонни Деппа в фильме "Во всё тяжкие" -
" Не бойтесь жить, и тогда вам не будет страшно умирать".
