Если вы почувствовали первые её признаки - лёгкую головную боль, першение в горле, слабость, боль в глазах, в ваших силах не дать болезни развиться. Налейте в миску очень горячей воды, добавьте отвар хвои или ромашки и хорошо попарьте ноги. Вытрите их жестким полотенцем и сразу же оденьте шерстяные носки. Следующая процедура. Отвар ромашки хорошо нагрейте в кастрюле, наклонитесь над ним, покрыв голову полотенцем, и подышите горячим паром. Наконец, уже перед тем, как лечь в постель, выпейте стакан калинового чая с мёдом, также очень горячего. К этому чаю можно добавить мяту, липовый цвет. Будьте всегда здоровы и счастливы!
