Почла одно интересное мнение в интернете: для того, чтобы жизнь наладилась, нужно помыть посуду, помыть пол. Вообще, необходимо сделать уборку в доме.
Получается, неудачи в жизни из-за грязной посуды и грязного пола.
Уборочку сделаешь, и – всё наладится!
Можно 24 часа в сутки каждый день мыть посуду, протирать пыль, натирать пол, делать уборку в шкафах, выбивать ковры (список можете продолжить сами), только это всё пустая трата энергии и времени.
Ты получишь испорченные руки: слоящиеся ногти, сухую потрескавшуюся кожу.
За то время, которое ты потратил на уборку, ты мог сделать что-то реально полезное для личностного роста и достижений в этой жизни.
Но ты выбрал бегать со шваброй.
Почему?
Ведь у тебя в голове много планов. Ты хочешь достигнуть этого, планируешь вот это.
Что тебя останавливает? Почему ты выбираешь уборку?
Ты же планировал поучаствовать в вебинаре, даже вопросы и речь заготовил. Но берешь швабру и вдохновенно, до самозабвения драишь, драишь, драишь, драишь пол!
Вебинар давно закончился. Без тебя. Зато дом сияет чистотой!
Ты испытываешь ложное чувство гордости за себя. И только на заднем фоне свербит, не дает насладиться полностью результатами труда: я не развиваюсь, я стою на месте, я струсил! Я убежал в домашние дела, потому что не уверен, что смогу достойно выглядеть на этом вебинаре. Я хуже, я неудачник, успех не для меня.
Там же сверхлюди сидели, с двумя головами, с шестью руками, с семью ногами. А у меня-то одна голова, две руки, две ноги. Я бы там точно был лишним!
Вот и ходишь ты с дисбалансом: с одной стороны - что ты хочешь, а с другой - что ты имеешь. Ты будешь в раздрае, враждовать с самим собой, обозлятся на мир, спускать агрессию на ближнего.
А всё что нужно было, не бегать со шваброй, а следовать намеченной цели – поучаствовать в вебинаре. Задать там вопросы, которые хотел. Произнести речь, которую так тщательно готовил.
Есть треугольник, вершины которого: цель – хочу – могу.
Вот и задумайся, почему ты не достигаешь поставленной цели: не хочешь или не можешь?
Корень всего мотивация.
Ты тормозишь, когда у тебя недостаток мотивации.
Ты можешь заменить цель.
Может неинтересный вебинар был, не нужен он тебе совсем. А нужно было завести свой блог, как ты давно мечтал. И тогда твои хочу и могу, приведут тебя к цели.
Но, если цель желаемая, то есть ты её хочешь, нужно разбираться, почему ты не можешь её достичь.
Потому что только два препятствия: либо ты не хочешь, либо ты не можешь.
Посуду и пол тоже, конечно, мыть надо. Причем делать это следует регулярно. Но это не должно быть сверхцелью.
Естественно, не надо запускать дом до такой степени, что придется вызывать бригаду уборщиков, чтобы разгрести твои залежи.
Фраза: «Порядок в доме – порядок в голове» имеет смысл. Но я полагаю, что прежде всего порядок нужно наводить в голове, именно тогда будет порядок в доме. Если бардак в голове, будет бардак в доме.
Не бывает автоматически такого, что порядок в доме и порядок в голове.
Вы спросите меня, а как же гении? У большинства из них дома был бардак, а в голове всё структурировано.
Отвечу, это в вашем понимании у них дома был бардак. На их взгляд у них дома было всё структурировано.
Как говорил Эйнштейн: «Только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом»
Он имел в виду, власть над хаосом прежде всего в своей голове. Ты идешь к намеченной цели. Всё идет по плану.
Как говорится, уверен в себе, вижу цель, не вижу препятствий!
И не надо уводить себя в сторону, в дебри уборки по дому. Иначе заблудишься и не вернешься к себе.
Психолог Анна Троицкая
*** *** ***
Анна Михайловна Троицкая. Высшее образование психолога – Санкт-Петербургский госуниверситет (дополнительное высшее образование). Магистр психологии – Восточно-Европейский институт психоанализа.
Канал «Ясновидящий психолог» основан 16 октября 2023 года, это единственный канал Анны Михайловны Троицкой.
