По большей части, это простое воздержание от употребления психоактивных веществ или от игры. Такая трезвость не сулит ничего хорошего и долгой она точно не будет.
Употребление веществ или зависимость от азартных игр - это не причина проблемы, а ее следствие. Корень проблемы прячется гораздо глубже, нежели думает зависимый человек и, зачастую, его близкие и родственники.
Корень проблемы лежит в модели поведения зависимого человека, которая формируется задолго до начала употребления веществ или игры.
То есть, прекращая просто употреблять, но оставаясь при этом с той же системой взглядов на жизнь, с тем же отношением к происходящим ситуациям, не имея системы правильных ценностей и принципов, зависимый и пребывает в состоянии "ущербной трезвости". Можно сказать он будет держаться «на зубах», все также манипулируя, обманывая себя и других, просыпаясь каждый день с желанием убежать от себя самого и этой убогой серой жизни, которая состоит из трудностей, обязательств и требований. И, поверьте, вопрос времени - когда произойдет очередной рецидив.
Правильная трезвость, назовём ее "чистотой", подразумевает под собой большую работу и развитие по основным четырем сферам жизнедеятельности (биологической, психической, социальной и духовной). Именно развитие. Борьба с зависимостью - это и есть постоянное развитие себя как личности, развитие правильных взглядов и убеждений, правильных привычек, избавление от разрушающих установок, умение слышать себя, понимать и принимать, соблюдение правил и рекомендаций для сохранения чистоты, соблюдение дисциплины и распорядка дня - это тоже не маловажный аспект. Можно сравнить этот процесс с эскалатором который движется вниз, а зависимый идёт по нему вверх, стоит только остановиться и столкновение со дном неизбежно.