Работа за рулем считается одной из самых ответственных и сложных. Своевременная доставка груза в любую погоду, сохранность подвижного состава, минимизация рисков и затрат требуют от водителя хорошего физического состояния и предельной концентрации.
И в этом смысле правильно выбранные продукты и корректно составленный рацион позволяют бодрствовать в течение длительных рейсов.
Бытует мнение, что желудок водителя грузовика подобно топке паровоза сжигает всё, даже гвозди. На самом деле от правильного питания зависит самочувствие, утомляемость, работоспособность и безопасность. Поговорим о том, что едят дальнобойщики,кто то привык питаться в кафешках,которых очень много на трасса.
Есть водители которые готовят сами и питаются только так.
Другие предпочитают Фаст-фуд.
Ну а есть те,кто питается тем ,что жена собирает в рейс ..
А как Вы питаетесь в рейсе!?
