Звук - это не просто удовольствие для наших ушей, это великая сила, это могучий инструмент, способный влиять на наше мышление, состояние сознания и биохимию организма. Все дело в частотах, на которых звуки колеблются. Вот как это работает:
51 Нижние частоты (0,5 - 30 Гц): Эти низкие частоты могут вызвать состояние глубокой релаксации и медитации. Они помогают снизить стресс, улучшить сон и даже повысить креативность.
• Средние частоты (30 - 1000 Гц): Средние частоты обычно ассоциируются с нашими повседневными занятиями и общением. Они могут влиять на наше внимание, концентрацию и настроение.
• Высокие частоты (1000 Гц и выше): Высокие частоты могут повысить бодрость и стимулировать мышление. Они могут помочь вам оставаться бодрыми и сфокусированными.
Звуковая терапия: Исследования показывают, что правильно подобранные звуки и частоты могут иметь благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье. Звуковая терапия используется для снятия стресса, борьбы с бессонницей и даже для улучшения памяти и креативности.
К созданию музыки должны относиться чутко и ответственно , учитывая все ее воздействия и использовать только положительные ! 😇
