[За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.]
Неизвестный автор
Сегодня разберём термины: психология и жизнь. Попробуем доступно объяснить, как устроена такая интересная наука (психология), как работает и самое главное - зачем?
Итак, учёные говорят: психология — это наука, которая изучает психику человека на основе взаимодействия людей с окружающей средой.
Говоря простым языком, психология является дисциплиной, которая изучает всевозможные ситуации, возникшие в нашей жизни из-за разных факторов. Отношения между друзьями, отцом и сыном, если говорить про более сложные примеры, стоит упомянуть отношения с самим собой, это и есть те самые факторы. Большинство проблем возникают из-за того, что мы оцениваем себя неправдиво, это означает одно: прежде чем знакомиться с людьми, стоит познакомиться со своим «Я».
Часто можно услышать, что буквально 100 лет назад надобности в психологах не было, и что сейчас люди просто накручивают себе глупые, искусственно созданные проблемы.
Конечно, преувеличивать проблемы люди умели всегда. Но мы застали информационный век и именно отсюда такой скачок проблем, связанных не с физическим здоровьем человека. Ежедневно мы получаем огромную дозу информации, которая оказывает влияние на наше настроение, самочувствие, желание что-либо делать.
Друзья, соседи, социальные сети, СМИ, банальный разговор по телефону с сотрудником банка. Все это нагружает наше подсознание, которое контролирует нас с вами. Следовательно, для реализации своих желаний, целей стоит фильтровать всю эту информацию, а чтобы делать это грамотно, понадобится изучить психологию. Чтение и понимание данной статьи займет у вас несколько минут, однако это время пройдет с пользой для дальнейшей жизни.
Стоит сказать, что серьёзные психические проблемы вам поможет решить квалифицированный специалист, чтение же подобных статей оказывает профилактическое действие и служит дополнительной поддержкой.
Все наши действия, мысли, решения можно назвать реакцией на раздражителя. Конечно, природа влияет на наш характер, личность, однако психологи отмечают, что устойчивость на «раздражителя» можно и даже нужно тренировать (улучшая себя). Согласитесь, нам легче переносить какие-либо жизненные ситуации или же проблемы в том случае, когда мы по-настоящему готовы к ним. Как выявить раздражителя и рационально бороться с ним разберём в следующих статьях.
Как мы выяснили, психология изучает взаимодействие человека с внешним миром и со своим Я. Становится понятно, что объект психологии – сам человек.
В таком случае разберём слово жизнь, ведь жизнь = человек.
Биология и химия ответят так, жизнь - это результат неимоверно сложной комбинации взаимодействия множества химических веществ. То есть жизнь это дыхание, размножение, еда и тд, и всё это происходит за промежуток времени от рождения и до смерти.
Но, психологи дополнили данное определение тем, что жизнь человека и животного имеет разный фундамент. Животное выживает, а человек живет. А жить означает выбирать, бороться, найти свой путь.
То есть жизнь в психологии - это все решения, идеи, мысли и тому подобное, которые мы совершили за тот самый период времени, от рождения и до смерти.
Речь о том, что мы должны уметь контролировать наши поступки, взвешивать все за и против. Однако жизнь в наше время набрала слишком большую скорость, поэтому банально можно не успеть принять решение, как кто-то уже всё сделал по-своему.
Именно поэтому, читая следующие статьи можно будет разобраться в себе, как в личности, найти свои скрытые преимущества, вычеркнуть из жизни ненужное, найти смелость для признания ошибок. Данная статья является вводной в мир нашего сознания.
До встречи! И улыбайтесь чаще, позлите людей)
