Вера Вонг (Vera Wang) - это известная американская модельер и дизайнер свадебных и вечерних платьев. Она родилась 27 июня 1949 года в Нью-Йорке.
Вонг начала свою карьеру в модной индустрии в качестве редактора журнала Vogue, а затем стала стажером и дизайнером у знаменитого модельера Ральфа Лорена.
В 1990 году она основала свою собственную марку Vera Wang Bridal House, специализирующуюся на свадебных платьях.
Она - одна из самых влиятельных и признанных модельеров в мире моды, знаменитости на красных дорожках регулярно дефилируют в её платьях, а ее свадебные платья просто не нуждаются в представлении!
Итак, в чем же секрет её молодости?
1. Правильное питание без изысков.
Культовый дизайнер никогда не ест фастфуд и придерживается принципов регулярного здорового питания.
Ее ежедневный рацион состоит из простых блюд и включает в себя коричневый рис, овощи, рыбу, брокколи, курицу, приготовленную на пару и овощные салаты.
2. Вода.
В одном из интервью Вера призналась что уже много лет пьёт только воду.
Никакой газировки, кофе, сока и коктейлей в её рационе нет.
3. Ежедневные физические нагрузки.
Вера тренируется каждый день, но, не изматывает себя тренировками, а получает от них удовольствие: занимается с любимыми гантелями и налегает на кардиотренировки.
4. Достаточное количество сна.
Своим главным секретом поддержания молодости Вонг считает полноценный сон. Вера спит не менее 8 часов в день.
