Остановитесь на мгновение и еще раз: правда верите своим мыслям и уверены, что они ваши?
Чаще всего мы используем наши когнитивные способности не по назначению или не полностью. Наш пьяный капитан (наш ум) на основе каких-то своих пьяных галлюцинаций или прошлого опыта делает заключение, вывод о чем то.
Согласно исследованиям, мы часто даже не замечаем, что мы не использовали наши когнитивные способности по назначению: не сделали нужных расчетов, не проанализировали, приняли какие-то выводы как факт и данность, не проверили разные точки зрения, просто сделали вывод на основе каких-то наших опытов.
Т.е. делаем тот вывод, который сейчас ближе к тому, опыту, который хочет быть одобрен, повторен, рационализирован. Ещё раз: который хочет быть одобрен, повторен, рационализирован.
Нас часто заставляет думать именно та часть, которая недооценена нами, непринята. И изо всех сил хотим доказать что-то.
Например, если есть комплекс «хорошей девочки» и пока страшно от этого отказаться, то выводы, которые человек делает, будут поддерживать этот комплекс. Типа «Я же хорошая, я не могу думать по-другому, и мир не может быть другим». И осуждаем то, что не поддерживает этот комплекс.
Насколько часто мы осознанно выбираем мысли, как одежду из шкафа? Сегодня я не хочу думать вот так, буду думать вот так.
Кто-то возразит, что так можно и свихнуться и вообще оторваться от реальности.
А кто сказал, что вы сейчас видите себя и реальность так, как она есть?)
И кто сказал, что думать как большинство это признак ментального здоровья) Не бойтесь свихнуться.
