Многие люди пытаются лечить угревую сыпь самыми разными способами. Новая работа исследователей показала, что помощь в этом окажут витамин D, экстракт зеленого чая и пробиотики.
Группа ученых из Женского госпиталя Бригама провела метаанализ 42 научных статей с общей выборкой 3346 участников. Они рассмотрели самые разные варианты добавок и их эффективность в лечении акне, сообщает JAMA Dermatology.
Цинк оказался наиболее изученным, но недостаточно эффективным. Для снижения воспаления нужны большие дозы вещества. К тому же при его приеме были зафиксированы побочные эффекты.
Среди витаминов эффективность показал прием витамина D. У пациентов снижалось число воспалительных поражений после 8 недель терапии. Также полезной оказалась пантотеновая кислота (витамин B5) – ее использование было на 68% эффективнее плацебо.
Прием экстракта зеленого чая приводил к снижению воспалений носа, околоротовой области и подбородка. Среди пробиотиков эффективными оказались Lactobacillus plantarum и Lactobacillus rhamnosus.
Авторы работы отмечают, что для использования полученных данных на практике еще нужно провести дополнительный метаанализ исследований и клинические испытания. Однако их можно применять при назначении вспомогательной терапии.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.