Я пробовала употреблять наркотики много лет назад, и было всего несколько случаев, когда я их употребляла. Это было, когда мне было 20-25 лет. Несколько раз я употребляла «спиды», так назывался наркотик. И еще один раз какой-то странный наркотик, который или назывался «тема» или его так называли, я не поняла. Думаю, что это было давно, больше 10 лет назад и сейчас не влияет на мое состояние. Но возможно, стало когда-то причиной ухудшения моего здоровья.
Я не употребляла наркотики много, поэтому не могу оценить связь между своим расстройством и наркотиками. Но тогда, 10 лет назад - впервые у меня случился нервный срыв, после употребления «темы». Я испытывала неприятные ощущения и во время срыва - со мной как будто бы разговаривал голос, вернее кричал на меня. Но это было похоже на фантазию. После этого случая, я долго не могла забыть свой срыв, и вспоминала этот голос. Я зафиксировалась на нем, вспоминала и думала об этом. Голос был настолько реальным, что я даже посчитала, что переживания, и звук этого голоса - это было в реальности. Сейчас я понимаю конечно , что это были мои фантазии и подсознание. Но долгое время я этого не понимала.
Постепенно я начала устойчиво считать, что этот голос мистический, он существует. К тому же я ходила в церковь и посчитала, что это голос ангела или какого-то духа. Я почему-то всегда была склонна к мистическому мышлению. Для меня это было нормально. В конце концов это привело к тому, что я придумала себе целую систему, выдумала смысл и несуществующих персонажей. Я начала верить в телепатию. И в моей голове скопилось очень много бреда.
Так продолжалось почти 10 лет, потом я попала в больницу, а после начала изучать тему Шизотипическое расстройств и шизофрении. Тогда я поняла, что мои мысли были бредом. Какая-то часть критического мышления впринципе помогала мне понять это и до. Но пределом стало именно то, что у меня случился второй срыв и я попала в больницу.
Повреждения
У меня в мозгу есть мелкокистозные образования. Я ударялась головой, в детстве несколько раз меня били случайно или я падала. Но каких-то повреждений, кроме кист, МРТ не выявило.
Морально я была очень сильно подавлена, испугана и пережила глупый, ненужный опыт. Наверное, во многом причиной было мое окружение, но я делала поступки сама. И может быть меня тянуло на приключения. Сейчас для меня - самое прекрасное состояние, это состояние здоровья. Я стараюсь максимально оградить себя от повреждающих факторов, от вредных привычек, например.
Считаю, что именно эмоциональное переживание, состояние, в котором я оказалась после употребления, дало плохую почву для дальнейшей моей жизни. Поселило во мне очень глупые мысли, странные ощущения и новые страхи.
Но возможно, я просто тогда в первые пережила психоз, но произошёл он по времени после употребления наркотиков - поэтому тот психоз, наверное, связан с употреблением. Видимо произошла провокация и эти вещества вызвали во мне психоз. Хотя я могла болеть с самого детства.
Здоровье
Еще раз расскажу о здоровье. Так как при Шизотипическое расстройстве, как мне кажется, нарушается работа мозга. Его лучше сохранять здоровым и оберегать от всего, что может навредить. Я сейчас стараюсь избегать даже сильного стресса. А тем более наркотиков - наркотики - это уже тяжелые повреждения, необратимые и страшные.
Мне точно хотелось, чтобы мой опыт с наркотиками не повторился, и чтобы его не было в прошлом. Гораздо приятнее жить и достигать каких-то целей, учиться, тренировать мозг. Для мозга приятнее будет выучить стихотворение, а не испытать новые эмоции. К тому же это полезнее. Может быть бывает трудно, но результат всегда есть. Здоровье - это самое лучшее состояние. Здоровье мозга - это, как мне кажется, обеспечение мозгу необходимого питания и напряжение мозга.
Чтобы он лучше работал нужно отдыхать, заниматься спортом, учиться, работать, и получать приятные эмоции, а еще хорошо кушать правильную пищу.
А все, что может ему навредить лучше избегать - стресса, вредных привычек, неправильных книг и ненужной информации.
Кстати, для уменьшения стресса, думаю, может помочь занятия с психотерапевтом.