Ингредиенты 180 грамм сухой овсянки длительной варки 380 мл кефира 2 яйца 250 грамм творога (5%) клюква ~250гр груша ~250 гр 3-4 саше сахзама (у нас фитпарад) Рецепт приготовления Овсянку смешиваем с кефиром, одним яйцом и 1-2 саше фитпарада. Массу выложили в форму и поставили в разогретую духовку, чтобы слегка схватилась. Взбиваем яйцо с сахзамом, подмешиваем туда же творог и клюкву. Выкладываем сверху чуть схватившегося теста. Украшаем грушей и посыпаем корицей. В духовку на 150 градусов минут на 15-20. Достать и дать остыть Кбжу 115/7,4/3,3/14,2 Приятного аппетита😋
Ингредиенты
180 грамм сухой овсянки длительной варки
380 мл кефира
2 яйца
250 грамм творога (5%)
клюква ~250гр
груша ~250 гр
3-4 саше сахзама (у нас фитпарад)
Рецепт приготовления
Овсянку смешиваем с кефиром, одним яйцом и 1-2 саше фитпарада.
Массу выложили в форму и поставили в разогретую духовку, чтобы слегка схватилась.
Взбиваем яйцо с сахзамом, подмешиваем туда же творог и клюкву.
Выкладываем сверху чуть схватившегося теста.
Украшаем грушей и посыпаем корицей.
В духовку на 150 градусов минут на 15-20.
Достать и дать остыть
Кбжу 115/7,4/3,3/14,2
Приятного аппетита😋
